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长跑

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1#
发表于 2014-3-1 20:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2014-3-1 20:24 编辑

       开春第二次长跑，20多公里用2小时16分；没带相机，没留下“一轮红日”和“嘉山墅”美景。
       第一跑是2月9日，比第二跑少1.5公里，用2小时24分：原因是船的不是跑鞋，照相多用几分钟，穿的也臃肿。

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醉老虎 + 3
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2#
发表于 2014-3-1 20:40 | 只看该作者

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品质
3#
发表于 2014-3-1 21:09 | 只看该作者

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4#
发表于 2014-3-1 21:16 | 只看该作者

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5#
发表于 2014-3-1 21:30 | 只看该作者
快乐分享 ！

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6#
 楼主| 发表于 2014-3-3 15:40 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2014-3-3 15:40 编辑

问好路电鱼、品质、谛仙、幸福冬泳人。
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7#
发表于 2014-3-3 17:40 | 只看该作者
好样的！赞一个

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海葫芦 + 5 问好醉版。

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今来
8#
发表于 2014-3-4 10:48 | 只看该作者
精神抖擞
长跑锻炼
融入自然
尽享春天

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海葫芦 + 5 问好今来兄。

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9#
发表于 2014-3-9 16:01 | 只看该作者
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