本帖最后由 铁锚 于 2013-10-31 18:45 编辑
给大家提个醒
最近发生一件事，困扰我多日，不知该说不该说，怎么说。前俩天，就是10月18日，我们早晨与往常一样，6点准时来到九站老头湾游泳地儿，由于水温的降低，游的距离也不远，都在原地儿往江里游，感觉可以了，就往回游。在更衣时，一队友：“马队，你带手机了吗？”我说“带了”，“给我老婆打个电话，我头疼的厉害。”我在给他爱人打电话的过程中，我发现他在呕吐。当时，我就心里明白“这是脑出血，”我曾经也是晨泳时，送过一位泳友去医院，当时，在医院做CT时，他也是呕吐，CT出来，是脑出血。所以，我认定是脑出血。这时和他爱人已经联系上，她告诉我去“市立一院”就近。我告诉她去“医大一院”，你马上去医大一院，我马上就到！为什么我坚持去医大一院呢，原因，就是我刚才说的那位脑出血的队友，至今我都后悔把他送到“市立一院”，开了二次颅，最后还是把队友以追悼会的形式送走。所以，这次我坚持去“医大”。还好，经过二天的治疗，病情现在基本稳定，正在恢复。
我写出来，最终目的不是曝光这件事，而是想通过这件事，给大家提个醒。冬泳到目前还没有一个科学的说法，对冬泳褒贬不一，冬泳是把双刃剑，稍微不讲究，就有可能伤了自己。所以，冬泳一定要因人而异，自己一定要掌握一个“度”，这个“度”说就心里话，很难掌握，游到什么程度才算最后的“度”呢？这个问题，谁也回答不上来，每个人的身体素质不一样，所要求的“度”也不一样，最后的办法，只有自己掌握啦。我从1997年参与冬泳，冬泳发生意外没少见，我们习惯了“我冬泳我健康，我冬泳我快乐”的宣传，通过这么多事，有些人就不适应冬泳，高血压、动脉硬化、心脏病、心脑血管疾病的人都不适合冬泳，大家想想，我们中老年朋友当中，有几个没有这些疾病的？说“冬泳是血管体操”运动，就这一点，有多少老年朋友血管是健康的？所以，冬泳使血管收缩，极易发生血管破裂和堵塞，就是我们见到的“脑出血”“脑梗”“心梗”等，重者被我们送走了，轻者落下手、脚不好使。我的意思是“中老年朋友冬泳时，量力 不尽力！”刺激一下就行了。当然，有些健康的中老年朋友，可以根据自己的身体情况，量力而行，这东东就是因人而异。
转自冬泳网，《雪上飞MA》版主 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=545075&page=6#pid5947376 | 
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发表于 2013-10-30 11:30
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发表于 2013-11-11 02:53