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冬泳与健康系列之三: 冬泳健身机制的国外研究进展

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1#
发表于 2013-10-21 20:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 不同凡响 于 2013-10-21 20:25 编辑

冬泳与健康系列之三: 冬泳健身机制的国外研究进展










冬泳健身机制的国外研究进展.pdf (74.26 KB, 下载次数: 135)



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参与人数 3威望 +12 收起 理由
飘洋 + 2
南极仙翁 + 6
星龙 + 4 很给力!

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2#
 楼主| 发表于 2013-10-21 20:36 | 只看该作者
本帖最后由 不同凡响 于 2013-10-21 20:43 编辑

又一例险些酿成悲剧,请点击观看刀锋的文章。搏海“泳士”进“馆”竟溺水
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=545193&fromuid=149429








这个绝非是一般的溺水,而是心血管疾病发作了,幸亏是在游泳馆,今后天气转凉,希望有心脑血管疾患的泳友,注意安全,一定要遵从医生的嘱托。


这也是我发表冬泳与健康系列的初衷,冬泳可以健身,但因人而异,冬季来临,一定要选择适合自己的锻炼方式。希望大家引起高度重视!

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3#
发表于 2013-10-21 21:53 | 只看该作者




    冬泳可以健身,但因人而异,冬季来临,一定要选择适合自己的锻炼方式。

特别感谢不同凡响泳友提供的典型案例及其医学分析!谢谢!
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4#
发表于 2013-10-22 16:45 | 只看该作者
欣赏了,谢谢老朋友的报道!

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参与人数 13威望 +24 收起 理由
镇水塔 + 1
风中游 + 2
天罡星 + 2
乐之游 + 2
湖光一帆 + 2

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5#
发表于 2013-10-22 18:28 | 只看该作者
安全第一量力而行。
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6#
 楼主| 发表于 2013-10-22 19:17 | 只看该作者
星龙 发表于 2013-10-21 21:53
冬泳可以健身,但因人而异,冬季来临,一定要选择适合自己的锻炼方式。

:handsha ...

科学训练,因人而异!
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7#
 楼主| 发表于 2013-10-22 19:17 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-10-22 16:45
欣赏了,谢谢老朋友的报道!


科学训练,因人而异!
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8#
 楼主| 发表于 2013-10-22 19:17 | 只看该作者
飘洋 发表于 2013-10-22 18:28
安全第一量力而行。


科学训练,因人而异!
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