老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之二一五，这路走的真出汗！

感激的人

6月25日我写：




这路走的真出汗，让我感觉特舒服！


昨天埋怨路由器，因它上网挺麻烦，
昨天闺女我也怨，让我别扭和着急。
今天赞扬路由器，不用单独再上网，
打开电脑就有它，真是特快又方便。
送完夫人路挺顺，回到家里八点半，
吃完早点就上网，当然首先问个好。
想写文章来灵感，想起走路那场面，
精神抖擞往前走，身上出汗没个完。
虽说起床四点半，可是出门有点难，
夫人跟着得收拾，耽误时间很正常。
到了水上看看表，过了五点得四十，
水上李傻不简单，今天早来已游完。
说起老大有意思，天天开心享受美，
带着飘包忘了拿，好在老何给保管。
老大见我到水上，下水时间变缩短，
来来回回二三百，为了陪我来走路。
今天走路见小刘，送上问候是真情，
他的父亲已过世，祝福天堂一切好。
走路队伍已过来，我和老大踏征程，
雄纠纠来气昂昂，我在刘姐那身旁。
踩着乐曲踏着点，要有多美有多美，
一边走路边擦汗，看来我是真卖力。
东湖行者告诉我，这汗出的那叫棒，
不出两月再看看，这肉不掉那叫怪。
不要刻意少吃饭，只要走路须坚持，
如果停步可崴泥，不吃不喝也长肉。
本来今想走三圈，因为两圈没掉队，
可是胡娘叫住我，已经七点别再走。
无可奈何停住步，跟着一块踢会毽，
大汗淋漓那是我，让我感觉特爽快。
夫人特意问问我，这心这脑怎么样，
我的回答很干脆，脑子清晰心稳定。

天中华姐

不错。效果出来了。

爱好冬泳

分享了！

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天中华姐 发表于 2013-6-25 11:25
不错。效果出来了。

谢谢华姐的观看和点评！

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爱好冬泳 发表于 2013-6-25 12:07
分享了！

谢谢版主的观看！

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         这是小刘小侯姐，他们已经开始走！

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         每天李姐带东西，专门喂这流浪猫！

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                  夫人拍照的！

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                怎么样，您评价！

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         嘴里喊着二嫂子，她得专门拍一张！

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老大拍：

                                                                                    等着呢！

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                                                                         哈哈，加入！

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                                                                                合影留念！

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                                                                                 不错吧！

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                                                二嫂子来拍照！

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感激的人

                哈哈，一字排开！

感激的人

        因为有我不敢快，这圈用了二十分！

感激的人

                               真的想再走一圈，可是时间不允许！

感激的人

                                 我的弟妹老兄弟，今天也到水上来！

        可是我们没见着，因为这点在路上！