饮水不足的害处有多大？

天地一沙鸥

饮水不足容易导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。

　　因此应多喝水，勤上洗手间；但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。

黑狗鱼

应多喝水

白湖桥

多喝水

兴安北极熊

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 多喝水

熊掌

原文由 [B]兴安北极熊[/B] 发表: [quote]原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 多喝水

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兔宝宝

多喝水还能养颜哪。