（转帖） 好好活着更实际

夏橙

（转帖）    好好活着更实际 西方有句名言：一副好心情，胜过十副良药。老年人更有这个体会，人体如同一个大工厂，你有什么 想法，身体就会进行什么样的化学反应。我们身上许多病，往往都来自多愁、多虑、多欲，使身体渐渐 失去免疫力，而导致病魔的侵蚀。    对健康而言，人自身的潜能、主观能动性和人的意志作用不能消失。长寿的人不在钱财多少，官位高 低，而在于有豁达、随和及温、良、恭、俭的心态。孔子云：大德必得其寿；唐代名医孙思邈亦云：道 德全，不祈寿而得福，不求寿而自延，此养生之大旨也。唐代诗人白居易在那个年代能活到古稀，他自 己用一首诗总结，其中两句是：自静其身延寿命，无求于物长精神。所以好的心境，从来都是生命延长 的基础。    一个人变老是必然的，它可以很轻松、很快乐，也可以很严肃、很累。这就要求老年人要有一个比较 完美的境界，要达到这一点就要有一些正确的认识。最近一份报纸刊登了一文很值得我们思考，其中写 道：“厚厚薄薄一本书，浓浓淡淡一壶酒，风雨过来人，笑在云开后。当放手，就放手，万千新人在后 头；该享受，就享受，花花俏俏赶潮流。长歌夕舞为健康，太阳累了有星斗。拼拼搏搏一局棋，颠颠簸 簸一叶舟，懂得就珍惜，珍惜就富有。能疾走，就疾走，发挥余热抓火候；该加油，就加油，读书读到 古稀后。只想今天干什么，休问年龄七八九。”   人生在世，能力有大小，但能仰不愧于天，俯不怍于人，就能自判为合格。人到老年，生活日历没有几 页了，就显得人生更加宝贵，不能让一日虚度、枉度、乱度，好好活着，比什么都实际。                                                                                                                                             ——据《老年生活报》

悠悠树丫

只想今天干什么，休问年龄七八九。
自静其身延寿命，无求于物长精神。

我心向佛

渤海辽河

做快乐的冬泳人，豁达的心态。顶了。

三尺雨

快乐天天，不快乐也一天天，何不乐。

夏橙

悠悠树丫 发表于 2013-3-13 13:59
只想今天干什么，休问年龄七八九。
自静其身延寿命，无求于物长精神。

夏橙

我心向佛 发表于 2013-3-13 14:55

夏橙

渤海辽河 发表于 2013-3-13 19:08
做快乐的冬泳人，豁达的心态。顶了。

夏橙

三尺雨 发表于 2013-3-13 20:13
快乐天天，不快乐也一天天，何不乐。

宿迁冬泳

分享了...

夏橙

宿迁冬泳 发表于 2013-3-13 20:48
分享了...

颍河米虾

好文章，分享了，谢谢长老！

泳远向前

学习了。。。珍惜时光，好好生活，

夏橙

颍河米虾 发表于 2013-3-14 10:17
好文章，分享了，谢谢长老！

夏橙

泳远向前 发表于 2013-3-14 10:25
学习了。。。珍惜时光，好好生活，