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[原创] 竞技不是竞命!
& N4 r' [6 R2 t9 C) G+ j6 o0 P本帖最后由 Raptor618 于 2011-3-25 11:07 编辑 $ k, b: B1 s) l( o+ S9 n F9 a
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专业系统的训练方式不仅不适合业余爱好者,而且,对身体造成的伤害存在着致命隐患 !这是由专业训练系统本身的特点所决定的---它们主要提高的是"体能"而非技术,实际只是对身体机能的一次残酷的改造!导致的问题多出于心血管系统!---胚胎的形成机制注定了悲剧的产生几率.特别是中缘形胚胎的人应该尽量避免采用这种训练方式,以免出现不可预知的后果. & p( e' u O# P) U. \0 s3 I2 t) n
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原因:现在人们生活水平提高导致血脂浓度普遍偏高.而作为身体血液循环的泵机---心脏,本来应该泵水样的血,现在改泵咳嗽糖浆样粘稠的血了,已经不堪重负.此时,你再采用专业这种高强度无氧竞技的方式无异与雪上加霜...3 F, }" D$ v$ }' u7 j* V' e
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业余的自不必说,即使专业的在所谓的"科学训练"下仍难以幸免.血淋的事实摆在这里:
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# n8 n, S% N! \5 i" m1 f" x/ `7 [ 专业的蛙泳名将心脏问题;近在咫尺的:本论坛某"竞技版快"的版主,心脏出现问题!估计,现在别说竞技了,就是让TA手捧一个西葫芦外加俩鸡蛋都费劲了. " y) }& y! X( A5 V! v/ x; b' t
$ \$ a! o" v- ~3 a 因此,应大力推荐以"技术"为核心的训练系统进行训练.如:比较成熟的全浸系统.
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6 ^; V) w: e0 b 下载 (4.53 KB)3 H/ d+ S, g% Q; R$ n1 {, Y
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2011-3-25 11:01
4 q4 T6 r4 [/ d" l 混到这份上就惨了... & U: u; J* B2 Y- v) _
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发表于 2012-5-2 14:26
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