呼吸体操

峰泳 · 发表于 2007-6-18 08:31

人乍一受冷，就不由自主的急吸一大口气，然后呼吸暂停数秒，接着进行深呼吸，随后恢复均匀的深长呼吸。这样一来，便吸入了更多的氧，呼出更多的二氧化碳，从而加强了呼吸器官的作用。同时，深长呼吸，会使胸腹受压加大，呼吸肌作用也要加强，形成一种呼吸体操。

傲雪寒梅 · 发表于 2007-6-18 08:46

楼主介绍游泳呼吸体操既简单，明了，又实实在在。

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-6-18 13:46

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:

楼主介绍游泳呼吸体操既简单，明了，又实实在在。

谢谢了！

问候了各位朋友：

好酒清清淡淡，越久越淳；

好朋友简简单单，越久越直；

好缘分久久长长，地老天荒。

真诚的友谊终身难忘！祝端午节快乐！

［此帖子已被紫衣の罗兰在 2007-6-18 13:47:23 编辑过］

天地一沙鸥 · 发表于 2007-6-18 14:46

呼吸体操,很形象!感谢峰泳!也感谢傲雪寒梅和紫衣の罗兰的支持!

快乐老头 · 发表于 2007-6-18 23:25

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 呼吸体操,很形象!感谢峰泳!也感谢傲雪寒梅和紫衣の罗兰的支持!

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-6-22 09:39

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:

楼主介绍游泳呼吸体操既简单，明了，又实实在在。

谢谢楼主

KTW · 发表于 2012-5-14 15:14

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