现代自由泳技术的特点9

大佳好 · 发表于 2012-8-16 13:00

推水不推到底，在髋的位置出水且掌心向里
向后推水有一个从屈臂到伸臂的加速过程，从下向上的动作路线加速划至大腿旁。整个划水动作，手的轨迹始于肩前，继之到腹下，最后到大腿旁，在髋的位置出水且掌心向里。

岸上人 · 发表于 2012-8-16 13:27

还是学习！

夏橙 · 发表于 2012-8-16 13:43

海豚大侠 · 发表于 2012-8-16 14:58

学无止境。

南极仙翁 · 发表于 2012-8-16 18:12

欣赏了，谢谢！

萝卜洲老兵 · 发表于 2012-8-16 19:50

还要学习！

北国红豆 · 发表于 2012-8-16 21:03

紧记要点，认真练习。

张兴 · 发表于 2012-8-16 21:40

采菊东篱下 · 发表于 2012-8-17 10:33

老师辛苦了，请喝杯茶再接着讲课。

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