关于有氧运动和无氧运动

伍力和 · 发表于 2012-4-18 18:42

关于有氧运动和无氧运动.有的冬泳朋友提出:11度水温,无氧运动比例600/0.4.3度水温无氧比例950/0.我不知道用什么仪器测出.我们北方的朋友在冬季结冰的条件下水温都零点几度到1度,它的比例是多少?
现在请专家是怎么说的.

渊渊 · 发表于 2012-4-20 14:06

学习了！

泳无休止 · 发表于 2012-4-18 20:57

学习了

爱！荷！花！ · 发表于 2012-4-19 05:56

启明 · 发表于 2012-4-19 07:16

了解 “有氧运动” 和 “无氧运动 ” 对科学健身有帮助。

wjm · 发表于 2012-4-19 15:17

我心向佛 · 发表于 2012-4-20 15:08

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