罗大海为续写《泳经》2018年5月9日启程 泳上高原川藏青藏冬泳万里行—2018年4月27日

罗大海

2018年4月27日罗大海为续写《泳经》

5月9日启程 泳上高原青藏冬泳万里行  

     “冬泳西域记”昨天完成续版《泳经》书里。今天开始把冬泳青藏高原提上日程。确定的路线是：
       烟台——河南开封——郑州——洛阳——陕西西安——安康——汉中——四川绵阳——都江堰——成都——走318国道——雅安——泸定大渡河——康定——雅江——理塘——巴塘——西藏芒康——林芝——拉萨——珠峰大本营——两条路线——或沿西藏边界线进新疆帕米尔高原，或回拉萨返回青海格尔木。到拉萨后根据身体和路途情况而定。
      2014年冬天罗大海1人南疆冬泳万里行81天，2015冬天罗大海1人北国冬泳万里行62天。2017年冬天51天新疆行，此行约60天还是自己1人出行进藏。深知路途更加艰辛而遥远，西藏没有冬泳人可找，66岁进藏，高原反应不知能否适应。但为了续写《泳经》，决意第二次进藏，请在罗大海行程路线上的冬泳泳友、版主，伸出援助之手，能跟罗大海联系，请求得到您的帮助。每到一地做3件事：
      1、找到当地冬泳组织和泳友，进行冬泳采风，
      2、请能告诉冬泳基地，和泳友一起游个泳。
      3、为当地冬泳采写一篇冬泳的文章，载入《泳经》。
      
                                                   山东烟台冬泳  罗大海  手机 微信同号： 13805353329

罗大海

2018年4月27日泳经 冬泳西藏旗帜.jpg (89.91 KB, 下载次数: 0)

罗大海

2018年4月28日罗大海《泳经》日记

用“潜泳”备战5月9日青藏行  

        2017年10月28日，在北戴河参加潜泳比赛时有一个感悟：潜泳憋气训练，会不会对适应高原空气稀薄具有锻炼作用？我们是0海拔冬泳人，要泳上青藏高原，空气稀薄缺氧是第一大难关。所以就在想如何备战当前5月泳上青藏高原，潜泳会不会管用？
        4月26日下午，特意向一位烟台老西藏冬泳人请教。没想到他说，这个方法好使。他就常在烟台一浴练潜泳，练憋气，相当于进行空气稀薄的缺氧训练，他每次去西藏，对高原反应很管用，也从不怕高原反应。你可练一练，会管用。
     好的。从4月26日就开始练潜泳了。今天，每次一口气能蛙泳潜水划臂10下、11下，然后呼吸，一连5次潜水。循序渐进，对身体进行空气稀薄缺氧训练，为66岁出征西藏加油！
    今天恰逢和烟台89岁冬泳人王同年老哥一同下海，西藏行他给予鼓励和送行，和我一起扯起“泳上高原西藏行”旗帜合影留念。

罗大海

川藏行

罗大海

罗大海为续写《泳经》
2018年5月9日启程 泳上高原青藏冬泳万里行  
计划路线是：
       烟台——河南开封——郑州——洛阳——陕西西安——安康——汉中——四川绵阳川藏线进——都江堰——成都——走318国道——雅安——泸定大渡河——康定——雅江——理塘——巴塘——西藏芒康——林芝——拉萨——珠峰大本营——拉萨——青藏线出西藏——格尔木——青海湖——西宁——兰州——甘肃平凉——陕西延安——山西吕梁——太原——石家庄——烟台。另机动路线或沿西藏边界线进新疆帕米尔高原。到拉萨后根据身体和路途情况而定。
      2014年冬天罗大海1人南疆冬泳万里行81天，2015冬天罗大海1人北国冬泳万里行62天。2017年冬天51天新疆行，此行约60天还是自己1人出行进藏。深知路途更加艰辛而遥远，西藏没有冬泳人可找，66岁进藏，高原反应不知能否适应。但为了续写《泳经》，决意第二次进藏，请在罗大海行程路线上的冬泳泳友、版主，伸出援助之手，能跟罗大海联系，请求得到您的帮助。每到一地做3件事：
      1、找到当地冬泳组织和泳友，进行冬泳采风，
      2、请能告诉冬泳基地，和泳友一起游个泳。
      3、为当地冬泳采写一篇冬泳的文章，载入《泳经》。附录罗大海川藏行冬泳计划：
    《泳经》是在全天下冬泳人共同帮助支持下写成的。天下冬泳同一本《泳经》。
     有兴趣，可在百度网上搜索“罗大海《泳经》”或者“罗大海冬泳日记”。谢谢！
      山东烟台冬泳罗大海  手机 微信同号：13805353329

罗大海

2018年5月4日  罗大海《泳经》日记
  
冬泳人纪念马克思诞生200年
   
      下午3点下海游泳，水温12度。
      今天纪念马克思诞生200年。
   2014年4月19日，我出行襄阳冬泳汉江，就带着这本马克思语录。《泳经》一直是在马克思思想指导下写作的。今天国家开大会纪念马克思，咱在自己家里也纪念一下马克思。
      这里选一段马克思的话：如果我们选择了最能为人类幸福而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为人类而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。
——马克思17岁写的一篇作文：青年在择业时的考虑。

水中游泳的鱼

执着的冬泳人，永恒的泳经篇。祝罗版一切顺利，取得冬泳真经。

罗大海

水中游泳的鱼 发表于 2018-5-7 09:45
执着的冬泳人，永恒的泳经篇。祝罗版一切顺利，取得冬泳真经。

鱼版主好！
看来烟台冬泳网还有人上，此贴已达88人次看了。为上网的泳友鼓掌！

海娘

盼罗侠客马到功成，再续新篇。

白云515

关注中，希望能在此帖续写此行经历！