[转贴]剧烈运动后请不要立即冬泳

傲雪寒梅 · 发表于 2007-7-24 08:19

剧烈运动后不要立即冬泳fficeffice" />

人在剧烈运动后，身体新陈代谢加强，热量增加，体温也随之增高。这时候，如果你没有恢复正常体温便进入冷水中，水又较凉，就会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱，这时候与冷水接触，会引起肌肉痉挛，加之体力不足，容易溺水。

畅游 · 发表于 2007-7-24 09:12

科学冬泳

刘娃娃 · 发表于 2007-7-24 09:15

是啊！剧烈运动后不要立即冬泳！

乐水嘉州 · 发表于 2007-7-24 08:59

剧烈运动后不要立即冬泳!有道理！

小舟 · 发表于 2007-7-24 23:07

受益匪浅

钻江光头 · 发表于 2007-7-24 15:31

有道理.

闲鱼6699 · 发表于 2007-7-24 21:05

长知识了,

佐罗 · 发表于 2007-7-24 21:22

人在剧烈运动后，身体新陈代谢加强，热量增加，体温也随之增高。这时候，如果你没有恢复正常体温便进入冷水中，水又较凉，就会引起伤风或抽筋

海鹰 · 发表于 2007-7-25 00:14

深有同感```````

冬泳宝贝 · 发表于 2007-7-25 11:01

原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表:
剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱，这时候与冷水接触，会引起肌肉痉挛，加之体力不足，容易溺水。
晦人不倦。

松江海象 · 发表于 2007-7-25 22:24

原文由 [B]海鹰[/B] 发表: 深有同感```````

翻江鼠 · 发表于 2007-7-24 14:26

剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱，这时候与冷水接触，会引起肌肉痉挛，加之体力不足，容易溺水。

晦人不倦。

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