如果心脏有了毒素表现在:1 |. b; `# X. G! R! p2 q
1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
& P5 G; B3 E1 a, j8 c& V- Z2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
2 Z" k9 B/ f: T$ L. l6 ]3. 失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
) E6 V9 o# n, ]4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
$ O# S' i2 p' w/ A+ I/ N8 Y2 z9 H% n/ w+ H7 p6 d+ {3 @! \ R) U( v) p
怎么排毒更顺畅:/ k6 g, j: U; T9 U& I, c3 d. T. p
1. 吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
7 x8 [3 f$ @/ ]* f2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。2 G [; V$ ~; P, ]' T2 I, t5 P
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
1 X+ m, B; |, A! V( S; L心脏最佳排毒时间:中午11—13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。+ j1 [$ e" H6 t4 Q4 u
|