感受体育运动的健康价值

海河轻游漂

     感受体育运动的健康价值

我是体育迷，体育狂。迷在了一生中追求的就是体育，狂在了一生中体育锻炼陪伴我度过了64个春秋。也真正感悟了体育和医学从两个方面捍卫着人们身体健康的价值。

仰首是春，俯首是秋，岁月的车轮无休止地转动。64年转眼驶过，我是在热爱体育中成长起来的，体育运动我样样都行，只要身上有钱，我就买体育器材，连杠铃，哑铃，三大球，三小球（乒乓，羽毛。网球）数不清的体育器材，我都熟悉。这是坚韧的个性，也是我一生的选择。一生中参加过五个马拉松正式比赛，是我辉煌的时代。参加过全国，全军。天津市多次比赛。与体育运动结下缘分，是永远抹不去的。

在现代的社会里，体育价值迅速增长，其科学性也大大提高，健康的价值观随着体育运动蓬勃发展发生了巨大的变化。“发展体育运动，增强人民体质”在激励人们追求健康，全民健身，有氧运动使人们走向健康。医学科技的巨大发展，给人们带来健康，医学依赖体育，体育有求于医学。体育运动康复科的建立，运动处方的出现，又给亚健康的人群带来了喜音。

健康价值产生了巨大的影响。人们的营养观发生了变化，合理饮食，均衡营养。适当运动，戒烟限酒健康长寿！也促进了人们的审美价值观的变化，以运动员的体型，肤色，姿态，动作，服装为标准的审美价值观。

追求健康，最大限度地参加体育运动，在一个广阔的领域中，展示自己的体育天才。这就是健康的价值观！谢谢大家。

畅游大海

向前辈学习！！

新愚叟

写得真好，学习了。谢谢您！
我心得：作者是社会大视野的思考。体育的本质是健康，比赛、竞技技术、名次。。。均服从之。

周口宁馨

"运动处方"这个概念很好!

蓝色海湾

运动为健身！