今天清晨，我们一如既往的来到了海水浴场。外面小雨淅淅沥沥的下着。海水卷去轻轻的海浪。薄雾弥漫着海面。下水后，我和孙娜商量该怎样游。从南向北游到里面的漂，现在已经不是很困难的事情了。说好游到漂，我俩就向着漂进发。
大部队都已经游走了。老公听说我俩游漂也就没担心的跟着孙大姐游走了。我和孙娜向着漂游去。游着游着，孙娜向西偏斜的游去，海上的黄旗在飘动。我担心她游到那里有流，可是她还是游，一直游过了那里，到了漂停下来。这时我才放心了。我们把着漂稍稍休息，看到小万和老杜都在，他们说走向西游到西边的漂。我和孙娜商量一下，也跟着游了过去。向西顺水，不一会儿就游到了西边的漂。看到大伙都在这里休息，我们也抚着漂休息。当再想往回游的时候，游了两次都被水冲回到漂。当时已经没有第一次到这里的那种恐惧感。此时，我们的蜗牛队长老白-----贵山居士已经游过来了。看我游两次都没有游走，就陪着我俩在漂的跟前。鼓励我们不要害怕。我俩都试着着游走，就是游不出去。没办法的我们再也不敢撒手了，很怕离开漂就游不出来。艰难的一步一步的把着漂向外走，不到一百米的水路，我们艰难的走了出来，到了可以站立的地方，才敢松口气。
我和孙娜、贵山居士站立起来，回想刚才的情景都会心的笑了起来。在浅水的地方想游回来也很困难，干脆，我们沿着海边走了回来。这时候等候在这里的老公正在着急。看到我们回来了，抱怨我们不能这么大胆。是的，在海上可不是闹着玩的，安全很重要，今天如果没有漂我俩一定会发慌，说不定会出危险。但是有漂，我们练胆也不错。就是吃了点苦头----在水里抚着漂走可是很费力的。不过有过这样的经历，再遇到危险也不会慌神了。
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有些事必须经历，必须从它身上踏过才能有收获。这都是过程！
姐姐你怎么没练蛙泳腿呢？我那里有个打水板，改天拿给你。
原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 有些事必须经历，必须从它身上踏过才能有收获。这都是过程！姐姐你怎么没练蛙泳腿呢？我那里有个打水板，改天拿给你。
我现在每天出来就练习，还是没有练好呢，按照你说的，每次都在用心的体会，改变错误的动作。
生命可贵!安全第一!
原文由 [B]纳水人[/B] 发表: 西海浴场的海流很厉害,一定要很好得了解情况,熟练的掌握情况,把安全放在首位!
大海深不可测，安全第一。
[quote]原文由 [B]纳水人[/B] 发表: 西海浴场的海流很厉害,一定要很好得了解情况,熟练的掌握情况,把安全放在首位!
在大海面前，我们显得是如此渺小，还是要安全第一呀！
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 生命可贵!安全第一!
游泳诚可贵，
安全更重要。
若为健身故，
两者不能少！
您说的很对，一定注意把安全放到第一位。
原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: [quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 有些事必须经历，必须从它身上踏过才能有收获。这都是过程！姐姐你怎么没练蛙泳腿呢？我那里有个打水板，改天拿给你。
[/quote]
慢慢来,不着急,直到完全掌握为止!
在一开始时你会觉得这个动作不对,因为你会感觉无法发力, 不要紧,等再过一个礼拜就会感到顺腿了,至少会感觉大腿根内部肌肉特别疼,这就说明你已经用对了力,找对了姿势,然后继续按照膝盖内收,脚掌外翻的姿势练下去,直到一出腿就习惯为止.
膝盖内收,脚掌外翻,这个动作看起来简单,在做的时候由于我们本人看不到自己的姿势,其实是很难掌握的,你在练的时候最好找个人在你身边看一看,时刻提醒你,这样才能找到感觉.如果这了礼拜没什么安排,我就去找你练,你看行不行?
原文由 [B]白水先生[/B] 发表: 海可不是我们看到的那么简单啊。
你说的对，大海可是无情的，常常会翻脸。虽然炼胆，还是要特别小心为妙。
原文由 [B]青年教师[/B] 发表: 下雨天流,浪很大,不要硬来,扶住漂休息好了,憋足了劲,一股劲就冲出来了!
西边的海水虽然好，遇上流也没辙，我这水平还是不能冲出来。有漂的地方还敢游，不然可不敢练胆量啊！
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