最近俺要有大突破！猜猜？

松鼠

俺最近少在东区运河游泳露面了。俺多在娄河和军区游泳池游泳。请东区运河的冬泳弟兄们见谅啊！因为俺想说明一个道理，让我们冬泳人都能提高泳技。老百姓常说：“事实善于雄辩”！俺就是想用事实来证明这个道理！什么道理？我本想让大家猜，猜对的奖励游泳帽一个。但俺又一想，这没边没沿大家如何去猜啊！所以，俺还是决定公布俺想证明的道理，让大家去猜我所说的“事实善于雄辩”的事实是什么？！

我所要证明的是：对于我们业余游泳者来说，练习游泳技术提高比练习增加体力和力量要重要得多。游泳技术掌握占提高游泳效果的75%作用，体力增加只占提高游泳效果的25%作用。而且我们已经不是二十来岁的小年轻了，体力再提高也是比不过小年轻的啊！也就是说，如果你充分的把你的体力肌肉都练到基本极致，但你的游泳效果只能提高25%；但如果你掌握了游泳技术基本练到极致，你的游泳效果则可提高75%啊！我觉得对于我们来说最实惠的还是多练习游泳技术的掌握为捷径！

具体我要用什么事实来证明这一点？请大家猜啊！猜对者奖励游泳帽一个。如果是男的，可以奖励‘英发’三角游泳裤头一个（国家游泳队训练用推荐）！

2011年8月12日上午12点新增内容：

我发现这两天参加这个‘猜猜看’的冬泳人回贴不少。但大家都没有猜出我的目标是什么。甚至离标准答案还有一定的距离。我之所以出这个帖子，就是想让我们冬泳人找出一条提高游泳效果的捷径。我们许多冬泳人年级较大，如果去花大量的时间每天去游它5000~10000米，再进行多个100米的水中冲刺，像体校小运动员那样训练，那是不切实际的。但如果你改正一下你的游泳动作或姿势，这个改进如果你天资聪明的话也许一分钟就改过来了。而这时你的游泳距离和速度会有质的变化和飞跃。这就是我们业余游泳人提高的捷径啊！这样说吧，我如果这个月内把技术进行改进有一定的效果时，我敢挑战我们郑州肌肉最发达的‘郑军’，郑军那可是河南省健美冠军啊！但如果郑军的某项游泳技术没有过关，我觉得他肌肉再发达也是比不过我技术上的提高。我这样说不是要同郑军一比高低。我这样说就是让你们充分感受到提高技术的作用有多大啊！好好再猜猜吧！不为裤头，难道提高了你的游泳速度，提高了你的游泳距离不比一个三角裤头更让你振奋吗！

桃花水

猜不到，泳裤看来是没有了

松鼠

[quote]猜不到，泳裤看来是没有了 不行！太没有上进心了！我知道你不缺少游泳裤头穿，但你也得动下脑子啊！你说我容易吗！

桃花水

好，再猜，我只会蛙泳，你是不是打算，蛙泳、蝶泳、自由泳都搞精通呀？或者是独创一种游泳技能？

KTW

松鼠

[quote]好，再猜，我只会蛙泳，你是不是打算，蛙泳、蝶泳、自由泳都搞精通呀？或者是独创一种游泳技能？

桃花水

重在参与，裤头不是主要的。 其实你比我游泳技术高，我学游泳时间不长，现在还是初级阶段，我只会蛙泳，仰泳就会那么几下，自由泳基本没鼓捣过至于蝶泳就更不敢了，每次蝶泳就想起论坛一位老哥说的一句话，就想笑，呛了一口水后，再也不敢蝶泳，那老哥看到别人蝶泳视频开玩笑的说：我怎么看着像下崽

桃花水

还有一建议供参考，奖励泳帽似乎比裤头好些，毕竟是内衣您说对吧

荥阳老龙王

看了松鼠这个帖子，我的感受很深，我想起了一句名言：响鼓也得重锤敲！大家都知道，松鼠的游泳水平基本上代表了我们郑州市冬泳界的水平了，起码在我们东区运河西码头属于佼佼者。无论是抗严寒、游长距没有人与其抗衡。所以荣获郑州冬泳界最灿烂的明星当之无愧！就是这样一个明星级的人物目前还在钻研和学习各种泳姿的基本技术，其精神真是难能可贵，响鼓也需重锤敲。 比比松鼠看看咱，我冬泳已经许多年了。我的游泳姿势就会一个，叫什么泳我也不知道，不敢在松鼠面前说我会蛙泳，反正掉到水里淹不住。我的泳速慢的更是出奇，是个人都可以超过我，无论男女和年龄大小。几年来一直没有提高，看看人家松鼠的水平，基本上达到顶尖水平了还在不断的变换游泳地点，从室内到室外目的就是提高自己游泳技术的基本功。 从今后，我一定要以松鼠为榜样，努力学习，活到老，学到老，不敢说超过松鼠，起码松鼠看了以后说：老龙王有进步！我就心满意足了。 至于松鼠让猜他有什么新突破？我真的猜不出来，无非是和世界游泳名将菲尔普斯同台竞技，松鼠会的太多了，没有他不会的，我也就不在猜上下功夫了，至于我的想法请松鼠考虑：游泳裤头是否有多余的？适当考虑一下俺。

松鼠

[quote]重在参与，裤头不是主要的。 每次蝶泳就想起论坛一位老哥说的一句话，就想笑，呛了一口水后，再也不敢蝶泳，那老哥看到别人蝶泳视频开玩笑的说：我怎么看着像下崽

松鼠

[quote]看了松鼠这个帖子，我的感受很深，我想起了一句名言：响鼓也得重锤敲！大家都知道，松鼠的游泳水平基本 ...

荥阳老龙王

回复 11# 松鼠
你回避了最主要的问题，泳技、泳速我都不考虑，泳裤是首先！请看冬泳网上我给你发的短消息。

松鼠

[quote]回复  松鼠
你回避了最主要的问题，泳技、泳速我都不考虑，泳裤是首先！请看冬泳网上我给你发的短消息。
荥阳老龙王 发表于 2011-8-11 17:01 [/quote]

作为领导做出如此目光短浅的回答，太不应该了！裤头算什么，没有了我们可以裸游！但如果你的游泳技术不能提高，你的游泳速度永远会同乌龟在陆地上爬行那样慢。就像你说的，在水中谁都能超过你啊！还是好好看看我的贴子吧！我的一片苦心不都是为了像你这样的冬泳人增加游泳信心吗！相信你，体力不如小年轻，但技术上提高一定能胜过他。不要老想裤头，光腚不可怕，可怕的是游泳时穿个白色透明的大裤衩！

文苑

威海回来路上小老师的一句话提醒了松鼠老师向正规化的科学发展道路上来了，需要正规老师男女教练我们俱乐部都有。想科学游泳那就太好了。但是我不教。。。。

南阳散人

回复 1# 松鼠

为参加正式游泳比赛作准备。

松鼠

回复 14# 文苑

    感谢文苑老师的参与！是啊！在威海回来的路上，我更确定我们这些业余游泳爱好者游泳一是为了锻炼身体，再就是如果想游好，别让人家一看我们都游了那么多年来，还是那样慢慢腾腾（比如：像荥阳老龙王那样，可别让他听到啊！）。其实我们游得慢慢腾腾也到是没什么。但人家会对我们冬泳人小看。觉得我们只是匹夫之勇，一咬牙不就下去冷水了吗！有什么了不起的啊！我也发现我们许多的冬泳人游泳速度和距离只是一般般，更多是没有自己的特长项。我虽然游泳技术也不是超强，做游泳牛人也不可能，但我还是想使自己的游泳项目相对一般人的游泳技术来说是不好达到的。其实我对文苑老师的关心很是不够，这是我自己的私心太重，如果我教文苑老师三次就能让他会游泳。（教会不会的人达到会游泳这方面是我的特长项，也是许多游泳教练都达不到我的效果的。别让游泳教练听到了啊！）。但我怕占用我自己的时间。所以我觉得我较自私。文苑老师已经在我们冬泳网中的名气很大了，甚至超过我许多倍。但你文苑老师现在还不会游泳。我想这点我们冬泳人嘴上虽然不提这事情，但心中都觉得你文苑怎么在冬泳网中跑来跑去，可就是不会水啊！如果你文苑老师能像美国游泳队教练那样虽然不会水，但能教出世界冠军那也算是在游泳上有强项，有他人无法超越的技能。但你现在是即不会游泳，又不会较游泳，更不会水中救人。我只知道你目前的水平是会在水中喝水没问题。我认识许多游泳好手，但他们都不冬泳。有一点原因就是他们觉得冬泳人中游泳高手不多。所以，为了我们冬泳人在别人眼中有地位，我一定要尽自己的努力在技术上提高。最起码达到不让别人小瞧我们吧！

松鼠

回复  松鼠

为参加正式游泳比赛作准备。
南阳散人 发表于 2011-8-12 07:25

    感谢南阳散人的参与！参加游泳比赛，那个需要技术和体力都要提高。而且游泳比赛最后往往就差那么几秒。国际比赛甚至就差那么0.01秒。这个如果你只去提高技术，你只能达到75%的效果，那是远远不够的。所以要参加游泳比赛必须还得提高你的肌肉锻炼，增加各方面的体能锻炼，增加游泳数量。这此像我们这业余的是没有时间去练那个的。我的一个同学也是我们冬泳人，叫‘黑鲨’，他这个星期六、日去洛阳参加一个全国的游泳比赛。黑鲨游的非常好。他不说天天练习体能也基本上是经常练习短距离的水中冲刺。那肌肉绝对比我强。我们一是没有那个时间。再就是许多冬泳人都比我的岁数大，也不可能再练出那样好的肌肉了。所以，我们只能提高技术，让一般的人下水后没有我们游得远，游得快就行了。当然，也许我有时间的话，也练练肌肉。但目前我没有参加比赛的想法。

豫鸟

弥勒佛1

先到健身房练练肌肉，然后在游泳。。。。。。。对不对

松鼠

回复 18# 豫鸟

      豫鸟只是笑不回答不行啊！一定要猜啊！当然，我这个游泳近期技术提高目标确实不好猜。豫鸟能猜出哪只股票要长，哪只股票要跌，但你就是猜不出来我的近期训练目标是什么啊！哈哈！猜不到的原因很简单：那就是你们对游泳技术的认识还没有达到一定的感觉啊！