恰当饮食能让人类90岁后停止衰老？

风水师 · 发表于 2011-8-6 08:52

恰当饮食能让人类90岁后停止衰老？
http://www.sina.com.cn 2011年08月05日11:21 新闻晨报
　据中国日报报道

延缓衰老和追求长寿是人类永恒的梦想。据英国《每日邮报》8月4日报道，美国一名科学家日前指出，只要从30岁开始坚持恰当的饮食，人体在90岁之后将不会再衰老。

发表这一惊人结论的是美国加利福尼亚大学的生物进化学教授迈克尔·罗斯，他的研究成果已经刊登在《新科学家》杂志上。通过对人口统计数据的分析，罗斯发现了这样一个现象：一个活到99岁的人死亡的概率不会大过一个93岁的人；就算93岁时的健康状况未必很好，但其身体情况也不会在99岁的时候变得更糟。罗斯由此推断：“如果一个人能有幸活到90岁，那他的身体将进入一种‘无恙阶段’。”

这种说法跟人越上年纪就越体弱多病的传统观点截然相反。罗斯解释道，这很可能是因为人体基因在90岁的时候终于具备了极强的适应性。不过罗斯同时表示，要想达到这样的效果，那就得在30岁左右的时候开始在饮食习惯上有所调整——避免食用谷物和乳制品，多吃蔬菜、水果、海鲜及坚果类食品。

山苗 · 发表于 2011-8-7 20:39

天地一沙鸥 · 发表于 2011-8-8 08:42

健康饮食能延缓我们的衰老。

KTW · 发表于 2011-8-8 10:52

汾河魂郭 · 发表于 2011-8-8 15:42

南极仙翁 · 发表于 2011-8-10 14:15

回复 1# 风水师

我喜欢冬泳 · 发表于 2011-8-10 18:20

现在人类也不知道吃什么好了。

海河轻游漂 · 发表于 2011-8-10 19:37

花亭湖冬泳队 · 发表于 2011-8-10 21:46

一要饿二要汗，，，，，，

如意小舟 · 发表于 2011-8-10 21:54

回复 1# 风水师

安之若素 · 发表于 2011-8-18 11:28

多吃蔬菜、水果、海鲜，身体会好。。还有要多运动。。

KTW · 发表于 2011-8-18 12:31

湘江水 · 发表于 2011-8-20 16:59

避免食用谷物和乳制品？

难倒不吃饭和主食吗？

由鱼 · 发表于 2011-8-21 17:49

回
复 13# 湘江水

不吃主食不行吧，人会没有力气的。

白鲨王 · 发表于 2011-8-23 19:19

避免食用谷物和乳制品，多吃蔬菜、水果、海鲜及坚果类食品???

一江春水00 · 发表于 2011-8-24 13:16

争取活到九十岁

一江春水00 · 发表于 2011-8-24 13:17

九十岁后会停止衰老？

一江春水00 · 发表于 2011-8-24 13:19

好！只要汾河水不干冬泳情结永不断！

南极仙翁 · 发表于 2011-8-25 16:10

回复 1# 风水师

渊渊 · 发表于 2011-9-14 08:49

好的饮食习惯科学的健身运动

方可延年益寿

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