阴囊痛敢下水吗

兵兵 · 发表于 2009-1-7 06:38

我今年一直坚持游泳，状况非常好，昨天水温8度，下水后阴囊突然发痛，并且厉害，坚持游70米后感觉减轻，今早下水阴囊还是发痛，不敢游。请各位老大侠帮忙出主意，咋办？

江南宜春冬泳 · 发表于 2009-1-7 07:53

据我个人的体会，以前我也有过这种感觉，但我现在没有了，即使是在2度的水温也没有这种感觉了，也许是伱初尝冬泳有这种不适，我建议你在尝试一下，在水下不要不动，注意力集中在游泳动作上，可能会好点，但如果实在不行也不要勉强！

年轻人 · 发表于 2009-1-8 00:28

如果没有其他原因，不必担心。就是控制时间，特别是要如宜春版主所言要游起来，不能在水里“闲泡”，如前列腺有问题，更要注意游量，不可恋战。

兵兵 · 发表于 2009-1-8 06:17

谢谢班主和年轻人大侠，我要坚持下去

江南宜春冬泳 · 发表于 2009-1-8 10:33

原帖由兵兵于 2009-1-8 06:17 发表
谢谢班主和年轻人大侠，我要坚持下去

我觉得冬泳也有一个心态问题，不要老想着冬泳多难坚持、多么不容易、多么冷，要想着下去了以后和上来的时候及以后有多好，尤其要利用别人欣赏的目光、鼓励的语言给自己以动力，我经常就是这样，哈哈，别人一夸我，我什么都给忘了，下去也不冷了，但我马上就会很清新，那是也就不冷了，清醒了就会把握时间，我感觉这个方法不错！所以我不觉得有什么悲壮的“坚持”在我的字典里，呵呵

探索真谛543（院长） · 发表于 2009-1-8 10:39

好

雪原驯鹿 · 发表于 2009-1-8 16:41

同感.穿着厚冬泳短裤好多了.延缓了皮肤和冷水直接热交换的过程.

guitarman · 发表于 2009-1-20 11:20

注意血管问题，冬泳的人出事往往是心血管问题。。。。。。。。。。。。。

清风被盗 · 发表于 2009-1-20 15:51

我在11月份刚下水时也是那样，后来就不疼了，现在都没有感觉了，冬泳很好的，

KTW · 发表于 2012-2-8 11:11

银川胡杨 · 发表于 2012-9-8 12:14

慢慢的就适应了。冬泳的好处就是让别的运动刺激不到的阴囊得到锻炼。呵呵呵

浪里白条1969 · 发表于 2012-10-11 19:11

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阴囊痛敢下水吗

正常情况下不用担心

谢谢班主和年轻人大侠