去游泳要专业 高级装备准备好了吗(组图) http://www.sina.com.cn 2011年06月25日10:25 新浪时尚
导语：夏天里，还有什么比游泳更爽的事！可是，不要以为游泳就是那么简单，穿个短裤往水里一跳就行了。如果你真这么想，就说明你需要更新游泳的观念了。
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水上脚蹼
游泳，要有激情！对生活有追求的人，永远不会放过任何一个追求更好体验的机会，在游泳这件事上也不例外。所以，是时候在去游泳之前，更新一下观念，给自己和家人采购一批更专业、更高级的装备了。
水上有氧健身运动
水上有氧健身运动？有些人一听到这个词，马上就会想到专业的健身教练和健身会俱乐部的健身课程，其实，在欧美国家，水上有氧健身运动是一项非常常见的运动，每个会游泳的人都可以做这项运动，根本不需要健身教练的指导，也不需要参加健身俱乐部，就像跑步一样，只要你愿意，你就可以做。当然，对于中国人来说，水上有氧健身运动还比较陌生，所以人们对这项运动常用到的辅助工具也所知不多，今天，我们就介绍一些这方面的辅助工具。有了它们，你会发现你的游泳时，其实可以有更多的乐趣。
水上脚蹼：这个像风车一样的东西，就是欧美人常用的水上脚蹼，是水上有氧健身器械之一，用法多样，例如可以拿在手上，加强手臂的锻炼，也可以配合一种特别的鞋套(学名叫“脚蹼固定器”)穿在脚上，模拟在水中漫步的动作或是踩水的动作，都可以加强腿部的锻炼。水上脚蹼和脚蹼固定器在国外使用得很多，很多水中瑜伽练习者都使用这些辅助器械，目前刚刚引入国内。![]() 水上手蹼
水上手蹼：也是水上有氧健身器械之一，像青蛙脚一样的设计，增加了手划水时的阻力，从而达到锻炼的效果。![]() 防滑鞋
防滑鞋：如果你踩着泳池底做运动，当然最怕滑倒，这双鞋就是专为这种情况而设计，可以让你在踩着泳池底的时候，同样站得稳稳的，而且这双鞋还能抗菌。有了这双鞋，在水里做瑜伽，你就能心无旁骛了。 潜水三宝
潜水，也是被很多人认为很高深的运动，其实只要一套“潜水三宝”，普通人也可以体验到潜水的乐趣。“潜水三宝”包括潜水面罩、呼吸管、一对潜水脚蹼。不要以为很贵，两三百元就可以拥有一套了。潜水三宝里，比较关键的是呼吸管的挑选，呼吸管有半干式的，上面有一个单项排水阀，可以通过口部的呼气把水从单项排水阀里排出去；还有湿管的，就是潜水者必须得自己浮到水面把管子里的水倒出来，这样就比较麻烦；还有全干式的，功能最好，不过价格也最贵。如果是偶尔玩一下的人，买半干式的就可以了；如果潜水技术很好，对价格又特别有要求的，就可以用湿管的；如果是专业的潜水者或者经常潜水的，就适合用全干式的。![]() | 
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发表于 2011-6-26 09:55
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发表于 2011-6-27 18:36
