建议冬泳队长游泳健身带头携带泳圈跟屁虫

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[tr][td] 游泳健身的好处自不必说，但游泳溺水事故又是游泳健身中的极大伤痛﹗每年仅在冬(游)泳人群中发生的溺亡之痛，每每刺激着泳人们的心，让人常伴恶梦，也给冬(游)泳健身活动带来付面影响。同时，这也给冬泳爱好者敲响了警钟﹗更特别引起了队长们的高度重视，感觉责任更重了而经常提醒，广大泳人也增强了自我保护和防范意识，携带救生器材游泳健身的泳友逐年增多。我坚信，只要“以游泳健身为主”，严格把握、措施得力，2011年首先把冬泳人的溺亡事故降为零的呼吁将成为现实﹗针对仍然存在的麻痹思想和侥幸心理，再次提议： 9 |* G+ a" T ]* |! m3 Y

1. 队长带头是关键，在带头的同时，对队员作进一步强调，必要时作为纪律要求也未尝不可； \( @0 s7 J4 J. n1 q8 l [/ a/ E- ?

2. 切实克服怕麻烦思想，把“防止万一”提到关爱生命、关爱社会、关爱家庭的高度来认识，确实养成习惯﹔ - W$ X4 d2 o+ ?8 O5 G+ p6 V% b

3. 坚持适度游泳健身运动并附以辅助陆上运动，如踢踺、球类、健身舞等。谨慎组织或参与挑战激流、长漂等带刺激性的活动﹔

4. 相互关照、提醒，把团结友爱精神首先体现在活动中，左顾右盼，优势互补，及时发现泳友在活动中的不正常情况，并采取得力措施﹔ 7 H8 n2 o) D2 o3 q0 w- N C6 ^7 o

5. 切防水上交通事故，游泳健身时，尽量靠近岸一侧，并适时前后左右观察，切忌埋头畅游不顾方向和来往船只等，尽量减少或杜绝各种危险因素﹔

6. 玩跳水时，应十分了解跳水处的深浅，及有无障碍物，特别是石块、钢筋类硬物及绊绳等。 . F3 f0 b. h* A: r i$ n, Y `

为了全队泳友的健身安危，请队长们带个头吧！常吆喝吆喝、督促督促，也是队长们的义务和责任啊！

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安危意识能促使习惯养成，养成习惯更能保安！习惯成自然，自然能保安。相辅相成、密不可分！

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