十三陵水库畅游5000米，有你、有我、还有她··· ···

云飞扬.

我美啦美啦！  我醉啦醉啦！

   美丽的十三陵水库，极目远眺，烟波浩渺。碧绿清澈的水面，花花绿绿跟屁虫点缀其间，置身其中，逶迤移动，笑语欢歌。

  

  5000米，曾记否，我们一起游过，而今，十三陵水库再谱新篇。拖一身疲惫，爽身，爽心。

  

  向支持活动全体人员20人衷心感谢：男 老咖啡、爵士乐、云飞扬、运动、广东大个子、咫尺天涯和姐夫、龙江一霸、安大夫、老曹、推力矢量技术。女 什刹海、荷花仙子、水红花籽、春生、小苦丁、麻辣大姐、冰雪绢花、雪落凡尘、金苹果。

  

  向完成3000米的春生、小苦丁、麻辣大姐，祝贺她们又一次突破自己的长游极限。

一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道，自己有多优秀。
    一个人，想要优秀，你必须要接受挑战。
    一个人，想要尽快优秀，就要去寻找挑战

  

  向完成5000米畅游的10人表示特别的祝贺：什刹海、荷花仙子、水红花籽、老咖啡、云飞扬、运动、广东大个子、龙江一霸、咫尺天涯和姐夫

  

  向金苹果、雪落凡尘、爵士乐轮番看护衣服表示感谢。

  

   最后向‘老咖啡’，本次活动的中流砥柱，精神支柱。敬 脆沙瓤西瓜二牙儿。

            

  

francois

等跟屁虫到货后，我也可以参加了。

云飞扬.

出发前的视频，什刹海制作。

云飞扬.

照片均荷花仙子相机，带传

345快车总站邂逅千队

云飞扬.

先小合影一下

云飞扬.

站位一个

云飞扬.

出发的第一目标，小岛。

云飞扬.

在这儿就像 羽毛着水的小鸟，捯饬，捯饬，

云飞扬.

云飞扬.

金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发

云飞扬.

   金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。

   途中，我们采取人盯人看护，不以游第一名为荣，不以游最后一名为耻，共同前进。

   老咖啡负责看护小苦丁，云飞扬负责看护春生，大个子、咫尺天涯的姐夫看护麻辣大姐，其他人居中，边游边聊，笑语欢歌，把一场挑战变成戏水游

金苹果

金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。

   途中，我们采取人盯人看护，不以游第 ...
云飞扬. 发表于 2011-6-19 12:37

很高兴，参加这次十三陵畅游活动，并超额完成了自己给自己定下的500米的目标。我是一个新生，要说游泳，我是一个一瓶子不满，半瓶子咣当的主。 反正是在水里 漂着、沉不了底。我满怀信心地跟着大部队向小岛游行，可刚刚游了1百多米，泳友们就在我的视线中渐渐远去。我暗自下定决心一定要游到小岛，正当我努力地向小岛奋进时，一个熟悉的身影由远渐近地向我游来，啊，原来是“老咖啡大哥”因为大家不放心，所以“老咖啡大哥”又在中途来迎接我，并鼓励、陪护在我的身旁，我深受感动，使我增添了无穷无尽的力量，终于安全到达小岛。在取得“云飞扬”的同意后，“老咖啡大哥”随大部队向高尔夫球场进发，我则由原路返回始发点。在这里感谢您们我的良师益友、感谢帮助关心、我的众多兄弟姐妹。

老咖啡

      云飞扬组织有方，大家互相帮助共同努力，完成了畅游计划。其本身的意义大于“游泳”，使我们看到了全民健身的影子。
      
      另外据悉:傅洪深老哥（北京大副）因家中有事，提前下水完成了5000米金五星计划，探路成功！

北京大副

回复 11# 云飞扬.


    谢谢领导!

由于种种原因,未能如愿与大家同行.
我能感到集体的一片温暖,
我很清楚,在我的后面,有一个强大的后盾,
我才敢一个人独游五千米的金五星游程!

笨笨草

冰雪绢花

回复 1# 云飞扬.


    5000米长游，爽极了，带着一身的疲惫，一身的爽快，全身心的满足，回到家里，女儿看着我们俩，惊奇地问：你们被煮啦？！

小苦丁

金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。

   途中，我们采取人盯人看护，不以游第 ...
云飞扬. 发表于 2011-6-19 12:37

    有老咖啡的保护，有队友的鼓励，向着目标前进、前进。

松鼠

祝贺成本！俺下星期去北京，这次没赶上。当然，下星期估计也没时间啊！

海螺号

金苹果游到小岛返回，我们则向高尔夫球场下继续进发。
途中，我们采取人盯人看护，不以游第一名为荣，不以游最后一名为耻，共同前进。! J

   云飞扬. 发表于 2011-6-19 12:37

   八荣八耻发展到云总的九荣九耻 是一大飞跃

海螺号

回复  云飞扬.


    谢谢领导!

由于种种原因,未能如愿与大家同行.
我能感到集体的一片温暖,
我很 ...
北京大副 发表于 2011-6-19 15:01

  祝贺北京大副