设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

»冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流 › 冬泳、游泳技术交流中心 › 健康的诀窍

发新帖

查看: 1435|回复: 5

上一主题

下一主题

健康的诀窍

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2007-6-8 23:37 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

1.每日三餐定时进食。

2.每日必吃早餐。

3.坚持做适度的运动。

4.睡眠要充足。

5.不吸烟。

6.保持适度体重。

7.不喝酒或仅少量饮酒。

收藏0 分享

回复

使用道具举报

2^#

发表于 2007-6-9 18:15 | 只看该作者

定时排空,要做到!!

回复支持反对

使用道具举报

3^#

楼主| 发表于 2007-6-9 20:38 | 只看该作者

其实这七条做起来都很简单，就看你做不做。这些都是些良好的生活习惯。

回复支持反对

使用道具举报

4^#

发表于 2007-6-9 06:54 | 只看该作者

7条健康诀窍争取做到吧，个别的我还要改进。

回复支持反对

使用道具举报

5^#

发表于 2007-6-9 10:20 | 只看该作者

7条健康诀窍各个都是好习惯，有些难度

回复支持反对

使用道具举报

6^#

发表于 2007-6-11 17:19 | 只看该作者

还可以了

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-15 02:11 , Processed in 0.033007 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表