[转贴] 四种泳姿的比较

青年教师 · 发表于 2007-5-28 16:00

    自由泳(爬泳)速度最快，由于自由泳左右用力均衡，而且使身体在水里成一个流线型，又省力又快，是年轻人很喜欢的一种游泳姿势。

      蝶泳，一种形成最晚的姿势，最初是从蛙泳中分离出来，后来加上了海豚腿动作，所以又叫“海豚泳”，很费力气，速度也很快，但是不如自由泳，因为自由泳是左右用力，而蝶泳是上下用力，体力消耗很大。

      蛙泳，学游泳人的基础泳姿，学会这个，他们就会说自己“会游泳了”，因为蛙泳是一种落后的姿势，速度太慢，所有现代游泳技术吸取了蝶泳中的一些动作，形成了现在的“波浪式”蛙泳，它是四种姿势中唯一需要腿脚全面技术的。“波浪式”比我们平时游的“平滑式”累得多。

      仰泳（反爬泳），和爬泳技术是一样的，速度要比蛙泳快。

       女子游泳世界纪录：
       100米
      自由泳 53"52 亨利
      仰泳 59"58 考芙琳
       蛙泳 1"06"20 哈迪
      蝶泳 56"61 德布鲁因

      男子游泳世界纪录：
      100米
      自由泳 47"84 霍根班德
      仰泳 53"17 佩尔索尔
      蛙泳 59"30 汉森
      蝶泳 50"40 克洛克

娃娃鱼 · 发表于 2007-5-28 16:05

自由泳速度最快，

蛙泳技术含量高，

蝶泳最费劲，

仰泳最省力！

谁能教我自由泳啊！

大度英雄 · 发表于 2007-5-28 16:26

苦练自由泳提高速度，学习蝶泳潇洒漂亮。

青年教师 · 发表于 2007-5-28 16:34

［此帖子已被青年教师在 2007-5-28 16:41:22 编辑过］

青年教师 · 发表于 2007-5-29 00:25

[quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 自由泳速度最快，

蛙泳技术含量高，

蝶泳最费劲，

仰泳最省力！

谁能教我自由泳啊！

你常到外滩来,如果信任我,就让我来教你.

青年教师 · 发表于 2007-5-29 00:37

娃娃鱼;

交给你一个任务,今年你得参加游刘公岛,还得陪鱼王一起游,多艰巨的任务,你得拿下.

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-29 04:16

自由泳速度最快，

蛙泳技术含量高，

蝶泳最费劲，

仰泳最省力！

看来自由泳是一定要学的，否则是跟不上时代的步伐的！

陆游 · 发表于 2007-5-29 07:20

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 苦练自由泳提高速度，学习蝶泳潇洒漂亮。

冰团战友 · 发表于 2007-5-29 08:35

[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:

爬泳最快，蛙泳最舒服，蝶泳最潇洒，仰泳最省力！

娃娃鱼 · 发表于 2007-5-29 17:26

原文由 [B]青年教师[/B] 发表: [quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 自由泳速度最快，
    蛙泳技术含量高，
        蝶泳最费劲，
            仰泳最省力！
                                        谁能教我自由泳啊！

你常到外滩来,如果信任我,就让我来教你.

是真的吗？！　那可就太好了，我即使不长长的去，偶尔去你也要教我呀！

青年教师 · 发表于 2007-5-30 14:52

原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]青年教师[/B] 发表: [quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 自由泳速度最快，
    蛙泳技术含量高，
        蝶泳最费劲，
            仰泳最省力！
                                        谁能教我自由泳啊！

你常到外滩来,如果信任我,就让我来教你.

是真的吗？！　那可就太好了，我即使不长长的去，偶尔去你也要教我呀！

只要我在一定的!

威海冬泳挠挠 · 发表于 2007-5-30 20:24

其实任何泳姿只要是我们业余爱好者掌握好基础动作，再加上对水习性的掌握慢慢就会轻车熟路的，当然离不开正确的指导，就是说一定要在教练的指引下，这很重要！

青年教师 · 发表于 2007-5-31 12:39

[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 自由泳速度最快，

蛙泳技术含量高，

蝶泳最费劲，

仰泳最省力！

看来自由泳是一定要学的，否则是跟不上时代的步伐的！

自由游泳每个人早晚都得学,早学要比晚学好.你自管学,我会帮你.

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