查出高血压你怎办

三尺雨

　　如果发现了血压增高，那么就有必要作进一步检查，以明确到底是原发性高血压，即高血压病； 还是继发性高血压。高血压病是指病因尚未十分明确，而以血压持续升高为主要临床表现的一种疾病， 继发性高血压则是某些疾病（如肾炎、甲亢、脑病等）的一种症状， 因此也称为症状性高血压。 我们常见到的高血压一般是指前者。但这些必须要请专业医生会诊才可以做出正确诊断。

　　患者上医院就诊， 应持心血管内科号， 对医生诉说病情时， 不应只限于你自认为与高血压有关的症状， 而应全面介绍自己的身体状况，尽可能回忆这些症状的发病日程。

　　高血压病人多需长期服药， 为了获得最佳疗效， 又能减少不良反应， 提醒高血压病人注意以下几点：在药物治疗的同时， 别放松非药物治疗。 两种治疗相结合， 即可增强疗效，又可减少用药量。 更重要的是非药物疗法对冠心病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等 有很好的防治作用。 别忘了有句古训：“医生不治之病， 快乐、节食、运动”。在服药前， 一定要对自己的病情和药物性能以及可能引起的不良反应有个基本的了解， 出现较大不良反应时， 应立即停药并上医院咨询。 年龄较大的人服药有时会忘记或弄错， 尤其是几种药同时服用时， 可以列出一张表， 写明药名、剂师和服药时商，贴在醒目的地方。

三尺雨

高血压病人能否进行冬泳锻炼

如果是如下轻微高血压患者，可视情况，参加适量的冬泳锻炼。一种是青少年性高血压，原因是性成熟期某些内分泌发生变化和这一时期心脏发育增快有一定的关系。这种类型的高血压主要表现在收缩压的升高上，可达140-150毫米水银柱，而舒张压不高，一般没有头晕、头痛等不良感觉，这类青少年不必禁忌参加冬泳。但冬泳锻炼的强度要适当降低。通过科学适量的冬泳锻炼，血压不仅不会升高，还能促使它恢复正常。

　　另一种是过度紧张性高血压，这一类高血压一般由于工作劳累，精神紧张，过度疲劳引起的。这种高血压不仅收缩太增高，可超过140甚至150毫米水银柱，舒张压也升高，可达90-100毫米水银柱。这种现象通过减轻工作压力，合理安排生活，保证充分睡眠和休息之后，随着过度紧张状态的消失，血压就可恢复正常，这类高血压者也可继续参加冬泳锻炼，但应有明确诊断，征求医生意见，冬泳时严格控制刺激强度，严格遵循冬泳的科学方法和保健要求，应以自我感觉舒适为度，发现不适，立即结束。

三尺雨

高血压是常见的心血管疾病，又是人类死亡主要疾病如冠心病、脑血管疾病等的重要危险因素。高血压的水平高低直接关系到心、脑血管疾病的发病率，肥胖、烟酒、摄盐过多、缺乏活动、心理紧张等又是导致高血压发生的危险因素。医学研究表明：对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及并发症得到预防和控制。因此，普及高血压知识，加强高血压的监测和预防，意义十分重大。

天地一沙鸥

感谢斑竹提供的健康知识.

三尺雨

冬泳是一种血管体操.

冰团战友

普及高血压知识，加强高血压的监测和预防，意义十分重大。
    生理卫生知识是每个人早晚要学的必修课，尤其是中老年人。我的一位同事得了几年的心脏病，48岁病故，到死都没弄明白怎么回事，连吃的药都没选对。

兴安北极熊

不错，学习了。有帮助！！！