冬泳的时间是挤出来的

大冶冬泳人

从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！

从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！

从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！

从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！

汾河魂郭

岳阳汉

很感动！但吾等懒人，只能中午后去冬泳！

老马驹

一天可是24小时啊！只要有很强的健康意识，根据工作性质科学安排，就一定能坚持！而且冬泳是费时少锻炼效果最好的健身项目，且有无限的愉悅在其中！健康意识还包括良好生活习惯的养成，坚持科学安排冬泳活动又促使自己养成良好的生活习惯，一举两得，何乐不为！！赞！！

老马识途

向坚持十余年的冬泳老将学习，没有毅力对上班族来讲是一件很不容易的事情！

悠游乐LASR

三省克己

两不误。