游泳、擤鼻涕注意带入细菌

淼

游泳、擤鼻涕注意带入细菌【转自2007－4－27辽沈晚报】

很多人耳朵感染炎症都是上呼吸道疾病引起的，特别是鼻炎、咽喉炎、感冒等都会引起中耳炎等耳部感染。

解析：耳部的炎症通常都是继发于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎症波及咽鼓管，或是鼓膜有破损后感染造成的。所以，对于有这些问题的人，如果不注意平时的生活和卫生习惯，很容易引起耳部感染。

有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽鼓管进入中耳。同时，擤鼻涕的方法也要注意。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力擤，这种擤鼻涕的方法很容易将含有大量的病毒和细菌鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

另外，游泳也有禁忌。不少人有这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳朵感染，其实不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓赛，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发言；如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔，那么深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。

忠告：无论有没有上呼吸道的炎症，都应该注意正确的擤鼻涕方法，开放双侧鼻孔稍用力擤出对侧鼻涕，如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。另外，喜欢游泳的人最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干。

..........

本人游泳从来不带耳塞，进水后侧耳跳上几下即可控出。但要注意：一旦感觉耳部稍有疼痛要及时滴上滴耳液。千万不要大意、耽搁，以防病情恶化，影响游泳锻炼哦^_^

沉默一男

淼您想得真周到，谢谢您！

天地一沙鸥

谢谢提醒。

小舟

受益，谢谢！

上善乐水

[quote]原文由 [B]淼[/B] 发表:

游泳、擤鼻涕注意带入细菌【转自2007－4－27辽沈晚报】

很多人耳朵感染炎症都是上呼吸道疾病引起的，特别是鼻炎、咽喉炎、感冒等都会引起中耳炎等耳部感染。

解析：耳部的炎症通常都是继发于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎症波及咽鼓管，或是鼓膜有破损后感染造成的。所以，对于有这些问题的人，如果不注意平时的生活和卫生习惯，很容易引起耳部感染。

有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽鼓管进入中耳。同时，擤鼻涕的方法也要注意。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力擤，这种擤鼻涕的方法很容易将含有大量的病毒和细菌鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

另外，游泳也有禁忌。不少人有这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳朵感染，其实不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓赛，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发言；如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔，那么深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。

忠告：无论有没有上呼吸道的炎症，都应该注意正确的擤鼻涕方法，开放双侧鼻孔稍用力擤出对侧鼻涕，如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。另外，喜欢游泳的人最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干。

..........

本人游泳从来不带耳塞，进水后侧耳跳上几下即可控出。但要注意：一旦感觉耳部稍有疼痛要及时滴上滴耳液。千万不要大意、耽搁，以防病情恶化，影响游泳锻炼哦^_^

---

热心的为泳(网)友服务,多谢啦!您好.

冰团战友

正确的擤鼻涕方法，开放双侧鼻孔稍用力擤出对侧鼻涕，

   擤鼻涕原来可以不用手。谢谢啦！

畅游白令海峡

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表:

正确的擤鼻涕方法，开放双侧鼻孔稍用力擤出对侧鼻涕，

   擤鼻涕原来可以不用手。谢谢啦！

淼

^_^哈哈，多谢以上各位的关注、回帖。