我的冬泳梦

风水师

从2010年年夏天搬到河边来住,天天看见游泳的,自己也跃跃欲试.冬季到了河边又多了一道冬泳人的风景
.12月的一天半夜下起了小雪.早上透过窗子看见有人下河在游泳,给我的感觉好象外面是阳春时节,震撼!!很爽!!忍不住深呼吸,血液沸腾!人家可以,为啥咱不行.何况咱还有些年龄优势,不就是刚刚走到青春的边缘?哈哈
    说干就干,上网查到冬泳网,立即登陆作会员,联系前辈请教冬泳知识.并且开始洗冷水澡.一开始是3,5天洗一回,还得鼓励自己半天,到后来天天洗.有点上瘾.洗完擦干身体,浑身冒火,穿着裤衩背心也不冷.后来早上一起床就穿者小裤头,把屋里的窗户都打开,一换空气,二让自己适应冷空气的刺激,再到阳台站会.儿子说小心哪天让人偷怕了传上网,咱家又多了个名人---:内裤哥"哈哈!
     不过折腾到现在感觉还不错,睡眠有改进,没感冒.就是有点上火,脸上长豆豆,嗓子有些肿.吃了两三天药也差不多好了.比原来好的快!
这两天准备加大难度,浴缸加满冷水,改淋浴为浸泡,过了这关,我就准备下河试试了.
   前些日子跟津海冬师傅见了面,告诉我"少浸冷,多刺激,以免种下寒气",我都记下了就是一定要在冬泳后适当热身,将寒气逼出来.另外不可逞能,物极必反!
    这两天我要挑个日子准备开始我人生的冬泳处女游了!那可是值得纪念的日子 哈哈,请大家拭目以待,静待下文.

乐分享

      不打无准备之仗，祝您美梦成真！

山水星

美梦成真！

兰色浪花

从2010年年夏天搬到河边来住,天天看见游泳的,自己也跃跃欲试.冬季到了河边又多了一道冬泳人的风景
.12月的 ...
风水师 发表于 2011-1-15 15:56

     祝你成功、美梦成真!  

风水师

谢谢大家鼓励

雨蒙

dingding16

从2010年年夏天搬到河边来住,天天看见游泳的,自己也跃跃欲试.冬季到了河边又多了一道冬泳人的风景
.12月的 ...
风水师 发表于 2011-1-15 15:56

    坚持就是胜利，冬泳的科学性一定要掌握好，实际上在我看来，冬泳就是对自己毅力和恒心的考验

风水师

回复 7# dingding16


    谢谢鼓励,我就是想磨练自己的意志,好好活,健康的活.哈啊

dingding16

回复  dingding16


    谢谢鼓励,我就是想磨练自己的意志,好好活,健康的活.哈啊
风水师 发表于 2011-1-16 12:53

    做有益的事就是好好活，好好活就是做有意义的事——许三多

旱人

回复 9# dingding16


   

风水师

回复 10# 旱人


    hahh 谢啦,早日下水

冰蝴蝶

祝你成功、美梦成真!  我也是第一年的冬泳人  天天下水  感觉很好  加油啊  

醉老虎

顶起来！

dingding16

回复  dingding16
旱人 发表于 2011-1-16 17:06

    相互学习，相互支持，相互鼓励才是硬道理啊

太白天仙

还是应该从夏天开始，循序渐进的参加冬泳的好。