游泳要防“泳病上身” <转>

雪原

      天热了，游泳无疑是一项最佳的健身选择，不仅能增强体质，还有益于血液循环，改善肺功能。然而，游泳场所也是多种疾病滋生、传播的场所，碧波池中的健康隐患值得每一位游泳爱好者加以关注，以防“泳病”上身。

　　一人游泳全家“眼红”

　　日前，广州医学院附属第一医院眼科门诊处出现这样一家人：一个十七八岁的男孩游泳回来后，眼睛红肿不舒服，来医院看被确诊为急性结膜炎，俗称“红眼病”。第二天，其女朋友和妈妈被传染，也“红了眼”。两天后，孩子爸爸也凑合进来，全家“眼红”，结伴到医院就诊。

　　广医一医院眼科胡群英主任告诉记者，夏季红眼病较多，近两个星期以来平均每天都有近10人来看此病。据胡主任介绍，这种情况与游泳有很大关系。因为游泳池环境复杂，人员流动性大，易于病菌传播，一旦患病，传染性强，容易造成一人得病，全家“眼红”的状况。

　　据胡主任介绍，红眼病是由细菌或病毒引起的一种传染性较强的急性眼病。其发病较急，且极易通过飞沫、分泌物和各种用具、手接触以及在游泳池等公共场所互相交叉传染。

　　患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛酸痛，紧接着眼皮红肿、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。

　　胡主任指出，游泳回来后眼部不适可能是由多种原因引起的，比如水中投放的漂白粉就会引起水的ph值升高，刺激眼睛而引起不适。只需要自己用抗生素眼药水洗洗眼睛，睡觉时上点抗生素眼药膏即可。如果用上述方法处理以后，一两天内眼睛状况没有好转，反而更加红肿刺痛，分泌物增多，应立即去医院就诊。

　　胡主任还强调，下水前后最好滴一两滴抗生素药水。从水中上来立即将眼睛冲洗干净，不要等到家再冲洗。外出旅游者最好配备抗生素眼药水及眼药膏。

　　海边戏水谨防变成“烧乳猪”

　　暑假里带孩子到海边戏水，不失为一大乐事。但如果太阳正在肆虐的时候下水又不注意防护皮肤的话，回来后可能会变了“烧乳猪”。最近，医院皮肤科看日光性皮炎、日光疹的人多了起来，其中多数病人都是被太阳“烧”伤的。

　　广州医学院附属第一医院皮肤科副主任医师熊春萍说，近两个星期以来，门诊处每天都有5-10人来看皮肤病，多数是从户外游泳回来的。

　　据介绍，日光皮炎又称晒斑，它是由于强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应,主要表现为起红斑、灼热疼痛、起泡,严重的甚至会出现脱皮。特别是去海边游泳,由于海水中含有盐分,加上日照的作用,皮肤伤得更厉害。夏季上午10时至下午2时在日光下暴晒最易发生。

　　熊主任说，有些人在海边或者露天游泳池游泳上来，刚开始并无明显不适，到家以后才发觉不妥，更有些人当天只是皮肤发红，三四天以后才慢慢严重起来，甚至起水泡，轻微活动都会痛，用药后一段时间才会好。

　　记者在此遇到了前来复诊的张先生。几天前，张先生与朋友结伴到海边游玩，顶着烈日，在海水里泡了整整一个下午。回家3天后，张先生的皮肤开始瘙痒难忍，接着就出现了丘疹和水泡，到医院检查诊断为多形性日光疹。

　　专家提醒

　　出门要注意防晒，如撑太阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装，外露部皮肤可涂防晒霜。去游泳，应选择时间出门，上午9时至下午5时间最好不要去；要选择水源好的地方，自己有真菌类皮肤病，如脚癣、体癣、股癣等的人最好不要去公共泳池，以防传染给他人。过敏性体质的人也少去为好。游泳上岸，立即冲洗干净。

　　广州医学院附属第一医院妇科黎燕霞副主任医师说，最近，来门诊看阴道炎的人数比平时增加了20%-30%，主要原因是天气热，出汗多，有些女性爱穿紧身衣裤，化纤类内裤，透气不良，导致外阴潮湿、温度高，适宜链珠菌、滴虫菌等病原体的生长。游泳也是一个方面，患病者在泳池游过以后，水就已经被污染，接触此水，就很容易受到感染。

　　黎主任提醒女性，去游泳，上岸后马上清洗；患病者应自觉不去公共泳池游泳，以防传染他人。如果出现外阴搔痒、灼痛等症状应立即去正规医院，不要自己随便用药，因为导致感染的病原体种类很多，胡乱用药，反而会使病情加重。

北极熊

"海边戏水谨防变成“烧乳猪”"作为冬泳人不要担心这个.我们是一年四季不间断的游泳,对阳光的接受程度要比不常下水的人强,我们是从很弱的阳光开始,一直到很强的阳光,我们有了适应的过程

紫衣の罗兰

是要注意了

静心

很好的知识呀，谢谢大家提出各种建议。这样我们就放心了。