勇士们，冬泳\(^o^)/~喝点热汤

立交桥 · 发表于 2010-10-29 14:49

勇士们，冬泳\(^o^)/~喝点热汤

豫洹水 · 发表于 2010-10-29 17:43

冬泳，哥们那就不可气了喝一碗立交桥的热汤吧，

蝶恋水-.- · 发表于 2010-10-29 19:10

冬泳后最好喝羊汤，热量大。

浪尖儿 · 发表于 2010-10-29 19:23

洹水缘 · 发表于 2010-10-30 09:09

安阳海浪 · 发表于 2010-10-30 18:56

冬泳后不要喝热汤，因为冬泳上岸后心脏急速运动，给全身各个部位补充血液的需求，并及时清除身体内的垃圾。如果这时喝热汤心脏得到热量，血液流动相对减速。冬泳效果就会减半。所以冬泳后，最好跑步运动。提高血液循环，用血液快速流动恢复全身正常温度。喝热汤最好冬泳上岸40分钟活动后再喝。

透心凉 · 发表于 2010-10-30 19:39

回复 1# 立交桥

哈哈，好玩，搬到冬泳基地去吧。

透心凉 · 发表于 2010-10-30 19:41

回复 6# 安阳海浪

谢谢朋友的经验和提醒。

我是小叮铛 · 发表于 2010-10-30 19:57

谢谢朋友的经验和提醒。

立交桥 · 发表于 2010-10-30 21:27

回复 6# 安阳海浪

乐子，别认真。O(∩_∩)O哈哈~

冬火 · 发表于 2010-10-31 06:35

谢谢朋友的经验和提醒。

浪里先生 · 发表于 2010-10-31 08:58

洹水花 · 发表于 2010-10-31 09:21

冬泳后半小时好

立交桥 · 发表于 2010-10-31 12:20

多个话题，抛砖引玉。
百花齐放，百家争鸣。

邺风洹波 · 发表于 2010-10-31 15:41

冬泳后不要喝热汤，因为冬泳上岸后心脏急速运动，给全身各个部位补充血液的需求，并及时清除身体内的垃 ...
安阳海浪发表于 2010-10-30 18:56

说得好！

豫洹水 · 发表于 2010-10-31 17:21

老洹 · 发表于 2010-10-31 21:27

光喝汤？还得加上两个羊蛋那才叫得劲

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