科学水上漂.破除迷信的水上漂.

毛大侠 · 发表于 2007-4-9 16:11

昨天下午中央10台<走进科学>节目播放了一老人水上漂的神奇故事:说他可以在水上漂4小时,并因此科学的对他的骨骼,水质进行了化验等等.看后不禁哑然失笑.原来他水上漂的姿势(功夫),在我们商丘南湖从十岁小孩到70老人都有会做的,并且我们还有两个游友可以边水上漂边读报,边唱歌者,05年在中央2 中央4台新闻节目中被报道过.

我们要破除对于可以水上漂的是"神人" ,"奇才"等迷信的宣传,只要你科学的学习自然而然会学会水上漂功夫!

商丘南湖近70岁的李孝宗老人为水上漂曾总结过四句话,只要你做的到,你也可以成为水上漂"神人" :

身体平衡一条线,

四肢尽量大发展,

吸长呼短(气)沉丹田,

上下起伏心莫乱.

毛大侠 · 发表于 2007-4-9 16:25

所谓身体平衡,四肢伸展就是指全身放松不要扭曲,平躺姿势,并把上肢举过头顶向下压水,身体下肢自然会露出水面成一直线状态; 呼吸莫乱,长吸气并气沉丹田(小腹处)而短呼出肺部气体, 随浪起伏或者身体不自主的起伏时,不要慌乱,总之身体放松,心静无它.

不到之处,游友指正.共勉 .

天地一沙鸥 · 发表于 2007-4-9 16:20

毛大侠说的对.山西的悠悠大姐还可以躺在水面睡觉哪.

flydownriver · 发表于 2007-4-9 21:51

破除迷信！

峰泳 · 发表于 2007-4-9 22:46

水上飘其实很简单，只要要领掌握好，人人都可以水上飘。
身体平衡一条线，四肢尽量大伸展，吸长呼短沉丹田，上下起伏心莫乱。

快乐老头 · 发表于 2007-4-10 01:28

水上漂有平漂,有立漂,平漂较易,立漂较难.。平漂如毛大侠所讲，立漂就是直立水中，整个人体与水平面垂直，头露出水面，漂在水中。你能作到吗？请跟帖。

毛大侠 · 发表于 2007-4-10 02:36

立漂是指踩水吗?记得有一游友曾说他朋友曾"一手拿手电筒照明,一手拿衣服,嘴里还叼着烟,游过河".我想他应该是踩水而过,不过我没有亲眼见到,那也太神了啊,呵呵.....我在南湖见到举着双手游百米者!算的上是立漂吗?

淼 · 发表于 2007-4-10 20:22

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 水上漂有平漂,有立漂,平漂较易,立漂较难.。平漂如毛大侠所讲，立漂就是直立水中，整个人体与水平面垂直，头露出水面，漂在水中。你能作到吗？请跟帖。

平飘较易，立飘较难！

前者大多掌握要领后都能坐到，后者锦州有位泳友做得到。

傲雪寒梅 · 发表于 2007-4-11 22:41

厉害

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 毛大侠说的对.山西的悠悠大姐还可以躺在水面睡觉哪.

泳者无惧 · 发表于 2007-4-11 23:48

身体平衡一条线,

四肢尽量大发展,

吸长呼短沉丹田,

上下起伏心莫乱.

快乐老头 · 发表于 2007-4-14 02:33

立漂不是踩水，而是人体成一直线与水平面垂直立于水中，头露出水面，漂在水里。我们南湖有两个老泳友能做到，我试了试，是较难，但也不是不能做到。

悠悠水上漂 · 发表于 2007-4-28 01:15

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 毛大侠说的对.山西的悠悠大姐还可以躺在水面睡觉哪.

快乐老头 · 发表于 2007-4-29 05:40

引用：

原文由 天地一沙鸥 发表: 毛大侠说的对.山西的悠悠大姐还可以躺在水面睡觉哪.

我们的LXZ师傅,是我们商丘第一漂,他能做到这样。刚学游泳没几天的毛大狭的一位女弟子也能飘这样了。

［此帖子已被快乐老头在 2007-5-10 21:06:16 编辑过］

和光同尘 · 发表于 2007-5-8 16:35

平漂我试了,基本可以做到,就是立漂有难度,哪位高人有什么密决,请不吝赐教．

泳者玉龙 · 发表于 2007-5-10 20:42

我试过，我可办不到．慢慢学吧．

阿波罗范 · 发表于 2007-5-11 12:51

水上漂就是把重心和浮心重叠。在水中一般是浮心高，重心低。所以腿往下沉，把浮心有意识的下移。腹中憋气，短呼吸。感觉浮心和重心在腹部重叠。祝你成功！

老枪 · 发表于 2007-5-11 21:15

这会不会跟身体比重有关，我觉得自己要领都对，但漂不了多一会就开始下沉。

KTW · 发表于 2012-5-29 11:37

上下起伏心莫乱.

KTW · 发表于 2012-5-29 11:38

上下起伏心莫乱.

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