[转贴]哪些人不适合游泳健身

紫衣の罗兰

游泳不仅能强身，而且能防治疾病。据资料表明，让实验鼠游泳6周，每周3次，每次1小时，可推迟人工形成高血压的发生。《生理科学研究》还报道，游泳能使冠状动脉口径增大，并有缓解小动脉痉挛之效。因此，美国医生把游泳列为预防心脏病的最佳运动方式之一。

　　然而游泳并非对每个人都适合，患有某些疾病不宜游泳的人如果勉强下水游泳，无论对人、对己都会带来害处。哪些人不能下水游泳呢？

　　有可能发生意外危险的人严重高血压，用药后血压仍在23．4/14．3千帕以上，自觉症状较重，有发生脑血管意外的可能；近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到胸部疾病的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者；精神病人及癫痫病人等。些人绝对禁止下水游泳，以防在水中发生意外。

　　患有某些传染性疾病的人患肝炎、传染性皮肤病、红眼病、严重沙眼、严重脚癣、阴道滴虫和菌痢等疾病的患者，在彻底治愈并经复查之后，方可下水游泳，否则会传染给别人。

　　游泳有可能使病情加重的人如患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病，患者抵抗力弱，而游泳活动量较大，又是在冷水环境中进行，容易使病情加重。

　　入水游泳可能对健康不利的人如女性在月经期游泳，很容易感染疾病。大病初愈者、体质虚弱者，最好经过一段时间的陆上运动，使体质有所增强，再入水游泳。

　　但是，也不是所有身体有病的人都不能游泳，患有下列疾病的人可在医生指导下慎重地进行适量游泳运动，对健康是有益的。

　　1、并不严重的一般高血压病患者；

　　2、冠心病病人病情稳定，近年来未发过心绞痛；

　　3、一般贫血患者；

　　4、并不严重的慢性疾病患者，如胃及十二指肠溃疡、神经衰弱患者；

　　5、关节活动有轻微障碍但不影响正常活动的颈、肩、腰、腿痛患者；

　　6、“青年型高血压病”患者。

大度英雄

谢谢提醒，科学冬泳，量力而行！

威海冬泳挠挠

提示得很好，我们就的需要这些有用知识来指导我们的健身！

暖暖夕阳

原文由 [B]纳水人[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 提示得很好，我们就的需要这些有用知识来指导我们的健身！

科学的态度很重要!

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  对呀，有病不能硬撑着，别当隔了，闹出大病就麻烦了！

纳水人

原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 提示得很好，我们就的需要这些有用知识来指导我们的健身！

科学的态度很重要!

紫衣の罗兰

原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 提示得很好，我们就的需要这些有用知识来指导我们的健身！

 

这些细节不能忽视,要有科学的态度对待自己

紫衣の罗兰

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 谢谢提醒，科学冬泳，量力而行！

清清明月

  科学冬泳,因人而异,量力而行.