柑橘放床头得到好睡眠-转帖

紫色玫瑰 · 发表于 2010-9-27 07:35

柑橘放床头得到好睡眠-转帖

许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个柑橘，是不是也会起到同样的作用呢？
　　“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。
　　在冬季，室内空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。
　　芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，橘子是冬季室内的“巧摆设”。

海豚大侠 · 发表于 2010-9-27 07:58

寒江搏浪 · 发表于 2010-9-27 15:39

当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。
有时间试验一下！

日不落 · 发表于 2010-9-27 18:21

试试！

追浪 · 发表于 2010-9-27 18:58

试试！
日不落发表于 2010-9-27 18:21

小巧玲珑 · 发表于 2010-9-27 19:46

太好了，希望大家都试试

小舟 · 发表于 2010-9-27 21:58

有道理啊。

泽雅 · 发表于 2010-9-28 10:58

人的一生，睡眠是很重要的，在床头放柑橘，闻味柑橘的芳香，馨人肺腑，调节房间的空气，看来是一个好办法，不妨一试。

山水之间 · 发表于 2010-10-3 09:44

一定要试一试

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