家庭健康食物相克

莲菊

我看一本书食物相宜、食物相克，我先发食物相克，大家每天看看，做饭时多注意，食物相克就别在吃了。
1、土豆+西红柿
土豆会在人体的胃肠中产生大量盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
酒+茶
2、酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，加重心脏负担。
3、菜花+牛奶
牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成分会影响钙的消化和吸收。
明天我在抄两段。

象鼻头

学习了，以前酒后喝茶是惯例，今后的改改老习惯。

崔大嘴

我看一本书食物相宜、食物相克，我先发食物相克，大家每天看看，做饭时多注意，食物相克就别在吃了。
1、土 ...
莲菊 发表于 2010-8-14 14:12

    很好，只有多了解，才会吃出健康来，忘多发表！

灯笼草

回复 1# 莲菊


    健健康康每一天，明明白白到永远，只有健康才快乐，谢谢孙老师的提醒

蓝色海湾

谢谢莲菊大姐，看来茶不能解酒。学习了。

莲菊

回复 2# 象鼻头


    好我要不看我也不知到，我一看我快告诉我们冬泳的朋友。大家都的改了这个习贯。

莲菊

回复 5# 蓝色海湾


    我也是看这本书才知到的，我看完了，快发给冬泳朋友们让大注意。
后面还有我每天写几小段，有时间看看。

莲菊

回复 3# 崔大嘴


    崔大嘴、灯笼草谢谢你们我在写几段，你要每看看。

莲菊

4、西兰花+牛肝
牛肝中含有丰富的铜、铁离子、极易使西兰花中的维生素C氧化而失去原来功能；所以二者不宜搭配食用。
5、西红柿+黄瓜
西红柿中含大量维生素C、有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素 C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。

莲菊

晨泳谢谢对我鼓励。

莲菊

6、胡萝卜+ 白萝卜
胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价都大大降低、
7、辛辣食物+酒
辛辣之物会刺激神经、扩张血管，更助长酒精麻醉作用，使人疲惫瘘软。所以二者不可同食。

鱼弟

莲菊

回复 12# 鱼弟


    谢谢鱼弟对我鼓励。

水红花子

   回复1#   莲菊
   您不说我还真不知道，偏酸和偏碱性的蔬菜和水果都不能一起吃，根本就没用脑子想，往后一定注意，吃了这麽多年土豆西红柿，胡萝卜白萝卜，没想过他们的偏性。实际上一切动植物都各有其偏性，只有人是相对中性。

莲菊

8、小葱+豆腐
豆腐中含有钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者同食，则结合成酸钙，不易吸收，降低了豆腐的营养价值。

莲菊

回复 14# 水红花子


    水红花子还有了你关注有好处。

莲菊

9、西红柿+酒
二者同食，容易形成结石，造成肠道梗阻。
10、豆浆+蜂蜜
蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀、不易被人体吸收。

山东迷踪拳

多谢多谢！本来以为土豆和西红柿在一起炒会很好吃  以后多注意了    生活中的小细节会引发大问题   多注意细节才能长保健康

海螺号

多谢多谢！本来以为土豆和西红柿在一起炒会很好吃  以后多注意了    生活中的小细节会引发大问题   多注意细 ...
山东迷踪拳 发表于 2010-8-15 21:49

    据说金钱与幸福也相克   您把钱都交给鄙人帮你保管吧

莲菊

回复 18# 山东迷踪拳


    谢谢你们多关注。