友言

尘埃落定 · 发表于 2010-8-16 15:41

本帖最后由尘埃落定于 2010-8-16 16:04 编辑

   人，体力有限，超限必折。
   有言：健康的体魄在运动中拥有。但是，过量运动适得其反。
   又言：美味不可多用。吃的好病的快，吃的饱老的快，运动也是如此。
   我言：酌情适量。头凉、脚热、七分饱乃长寿。
         鱼生火、肉生痰、白菜豆腐保平安。

jinzhen · 发表于 2010-8-16 16:15

素食为主，有利健康！

今来 · 发表于 2010-8-16 16:27

回复 1# 尘埃落定

哲理明言，至朋友言。落实行动，受益终生。

雨蒙 · 发表于 2010-8-16 21:12

本帖最后由雨蒙于 2010-8-21 00:58 编辑

感同身受，顶

双笔环游 · 发表于 2010-8-19 04:37

本帖最后由双笔环游于 2010-9-6 22:02 编辑

举双手赞同尘埃落定的友言！举双手也是投降，坚决领会执行领导兄弟的意图。

颜影嫣 · 发表于 2010-8-19 04:52

不畏严寒 · 发表于 2010-8-19 06:49

[回复尘埃落定

哲理明言，至朋友言。落实行动，受益终生。
今来发表于 2010-8-16 16:27 [/quote

暖暖的月亮5 · 发表于 2010-8-19 12:07

有道理，支持。

知足者常乐 · 发表于 2010-8-19 13:44

冬泳人锻炼身体不忘养生

笑天 · 发表于 2010-8-19 16:04

借我一生 · 发表于 2010-9-5 21:53

本帖最后由借我一生于 2010-9-5 21:55 编辑

有道理，不过冬泳人，要增加蛋白质的摄入量，运动健儿更要增加，象游泳的“王铁人”什么也不吃也能非常的劲，“老中医”说过一句话：“药补不如食补，食补不如己补”。

平安是福 · 发表于 2010-9-7 07:57

回复 1# 尘埃落定

运动为了健康，舍弃健康就失去运动的本意。
鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。平安是福！

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