算了，量力而行吧

涧边幽草 · 发表于 2010-8-10 19:07

本帖最后由涧边幽草于 2010-8-10 19:09 编辑

前一阵子下了挺大的决心说是没有特殊情况争取每天游一趟神仙洞。力争把体重降下来。现在来看成了马歇尔计划。有几方面原因，一，这一阶段下雨太勤，河水总是浑浆浆的，一看就夠了，第二，几个伙伴都游的比偶快，总是打狼，卢伟为了防止意外还得老是等着我，有点不好意思。第三，也是最重要的一个原因，这一阶段看到好几个地方都有泳友不幸溺亡的。一方面为他们遭遇横祸而感到惋惜，另一方面，也给我敲响了警钟，记得前几年，和一位不会游泳的工友在闲谈时因为一句话争论起来。这哥们坚持说，人们都说淹死会水的，打死犟嘴的。我告诉他：一般来说，淹死的都是那些一瓶子不满，半瓶子晃荡的，真正会游泳的人是不容易淹着的，我又说，当然，如果一辈子不下河，也可能真的淹不着，但如果遇到沉船，洪水，等突发事件，那么，淹死的都会是什么人？这哥们当时没喀唠了。但是，现在话又说回来了，游泳时的确有风险！首先，有一些突发疾病如果是在平地上就比在水里安全，比如心脏病，中风等比较凶险的急病。还有人酒后游泳，前年，牡丹江一位卖花的老板就是这样，他水性据说挺好，可是就在往神仙洞自已游的时候失踪了，过了两天遗体才漂了上来，另外，不知水情，贸然下水的吃亏的也不少，象前几天被抽进闸门的。还有时水温低或者游得时间过长引起体内电解质失调造成抽筋。还有呼吸时突遇大浪呛水的。这些虽然水性好的人平时都能应付，但就怕再加上恶劣环境，。所以，人们说是淹死会水的这句话还是有一定道理的。作为我们，游泳本来就是为了锻练身体，要是再出现点意外就得不偿失了，所以，我现在每天游个六七百米就算完事了，何况心脏也不那么太好。

醉老虎 · 发表于 2010-8-10 20:01

呵呵，安全第一！

颜影嫣 · 发表于 2010-8-10 20:21

春不回 · 发表于 2010-8-11 11:22

本帖最后由春不回于 2010-8-11 16:08 编辑

何况心脏也不那么太好。
既然心脏不太好，建议还是游到适可而止为妙！量力而行！这才是我们健身的目的。

涧边幽草 · 发表于 2010-8-11 12:04

本帖最后由涧边幽草于 2010-8-11 12:19 编辑

回复 4# 春不回

对！咱是锻炼，不是运动员！只要是能强身健体就行了，管它谁快谁慢？实话告诉你，在水里犯过心绞痛。本人本来就有点心衰和冠心病。您说再踉着小年轻的耍虎合适吗？

春不回 · 发表于 2010-8-11 16:16

回复 5# 涧边幽草

去年夏天的时候，有位泳友在水中就犯过心脏病，还好离岸边不远，他自己游到岸边趴着。吓了我们一大跳。其他泳友正好待了药，含下去一阵之后才缓过来。也后怕啊，这要是在水中心那就不好说啦！此后再没见他远游过！

涧边幽草 · 发表于 2010-8-11 17:15

本帖最后由涧边幽草于 2010-8-11 17:22 编辑

回复 6# 春不回

我们这里前几年有一位女泳友，有先天性心脏病，有一次在游泳时候就失去了知觉。幸亏他爱人知道她有这毛病，在岸上看着呢，发现以后赶紧呼救，正好附近有渔船，才避免了一场悲剧。

延边随风 · 发表于 2010-8-11 19:51

头一回看到这样和气不打架的帖子哦！哈哈哈哈.......

由鱼 · 发表于 2010-8-11 21:16

前一阵子下了挺大的决心说是没有特殊情况争取每天游一趟神仙洞。力争把体重降下来。现在来看成了马歇尔计划 ...
涧边幽草发表于 2010-8-10 19:07

我就说嘛，不能天天游神仙洞，那不叫锻炼身体，那叫摧残身体，一天到晚疲惫不堪的，每天游1000米足够了，我今年就游了一次神仙洞。我也有冠心病，这些天由于水总混，又涨水，又提了闸门，好多天都是到了宁城就往回返了，以后水渐渐凉了，就更不能多游了
你要想减肥，跳舞。跑步也行。还要控制饮食。

惜水 · 发表于 2010-8-12 14:22

有心脏病的人，游泳是要加小心的。在水中出现问题是很麻烦的事。事关生死，还是关爱生命吧，大家切记以往的教训，以锻炼身体为主线，量力而行。

涧边幽草 · 发表于 2010-8-12 18:23

回复 10# 惜水

多谢惜水朋友关爱提醒！

涧边幽草 · 发表于 2010-8-12 20:17

本帖最后由涧边幽草于 2011-4-22 22:04 编辑

回复 8# 延边随风

延边随风 · 发表于 2010-8-12 20:29

回复 12# 涧边幽草

呵呵呵.......冬泳老前辈.我记得有一句老话吧。好像是：打人不打脸。我去年还不知道有冬泳网呢，我们专区就是有什么稀奇古怪的事情您的岁数还有什么看不开的呢，您理解错了。我说的打架是我看到您的好友第一次在冬泳没有和您抬杠，所以我说这样和气，和贵专区版主及您和泳友们没有任何嘲笑的意思。我也希望我们经常走动互访，也希望您多去我们专区灌水哦！

涧边幽草 · 发表于 2010-8-12 20:47

回复 13# 延边随风

哈哈哈哈真巧，您也在上网，可能有一些事情您不太了解，会产生一些误会。我和蛙呜荷下是近三十年的老友了，在冬网上闲扯居然引起延版的热情关注，真是受宠若惊！对于以前您对我的夸奖表扬也时刻牢记在心里。我这人有时候听不出个好赖话，有时错误地理解了您的好意，千万请您不要见怪！有句俗话，不打不成交情，欢迎延版在方便的时候来东宁，我们是邻居，近便得很。

延边随风 · 发表于 2010-8-12 21:01

我和蛙呜荷下是近三十年的老友了--------我只是看出你们的交情不一般。不然你们不会这样有意思的“斗嘴”。你们是用文采斗嘴，所以我和网友们爱看你们斗嘴，您的此贴没斗嘴，我都感到奇怪？我们期待你们斗，而不是网上的攻击。
千万请您不要见怪！有句俗话，不打不成交情----------没有什么。我们冬泳人连冰窟窿都钻了，还有什么计较的呢。
欢迎延版在方便的时候来东宁------谢谢您！

涧边幽草 · 发表于 2010-8-12 21:02

回复 15# 延边随风

延边随风 · 发表于 2010-8-12 21:10

有机会一定会再去的。

延边随风 · 发表于 2010-8-12 21:13

2010.8.7-8走马观花-参观东宁勋山要塞. 自从去年秋天，珲春至东宁公路黑龙江段修通后，我一直想去东宁看一看，那里很出名的勋山要塞。于是利用这次双休日，骑摩托车，经过珲春，春化，老黑山，到达东宁，先去东宁口岸---三岔口朝鲜族镇转一圈，然后去参观了勋山要塞。晚上在东宁一家旅店住宿，第二天返回延吉。返回时从东宁出发，经过老黑山，汪清复兴，汪清，最后到达延吉。这次摩托骑旅总行程为700公里，途中出现过两次小故障外基本上顺利。这次我发现，珲春马滴达至春化的路段和省界至汪清复兴路段，称得上摩托车的高速公路，可以连续长时间跑出时速100KM以上。该路段上车辆也少，路况也很不错，并视野开阔，很适合飚车。。。。呵呵。。不过还是安全第一。。。

涧边幽草 · 发表于 2010-8-12 21:20

回复 17# 延边随风

远亲不如近邻，近邻不如对门！黑龙江的牡丹江市和吉林的延边自治州真的是对门！我们会常来常往的！多谢您发的东宁侵华日军要塞和东宁风光照片。您真是个有心人，不知来过东宁几回？

延边随风 · 发表于 2010-8-12 21:22

回复 19# 涧边幽草

一次在几年前的晚间押运煤车，还有这一次。每次都是走马观花，遗憾!

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算了，量力而行吧

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