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骑车上班

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1#
发表于 2010-8-14 19:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      从8月9号开始,连续一周骑车上班。每天7:40杨浦营口路出发,8:40到浦东云桥路,气温32—35度;5:10下班,6:10到家,气温34—37度。13KM,1小时(含轮渡)。通身大汗,痛快淋漓。爽。
2#
发表于 2010-8-14 20:13 | 只看该作者
低碳生活好!
迈腾买给腾给我们。
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3#
发表于 2010-8-15 10:29 | 只看该作者
骑自行车好处多多 低碳 环保 强身 健体
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4#
发表于 2010-8-15 13:11 | 只看该作者
回复 3# wjm


    低碳 环保 强身 健体。
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5#
发表于 2010-8-15 15:34 | 只看该作者
      哈哈!骑车上班,既能锻炼身体,又节能环保,最主要的还能减肥!一举三得。
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6#
发表于 2010-8-15 16:38 | 只看该作者
骑车好骑车好,一个星期有点少.长年坚持骑车行,小胖从此换雅号!
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7#
 楼主| 发表于 2010-8-26 13:14 | 只看该作者
骑车好骑车好,一个星期有点少.长年坚持骑车行,小胖从此换雅号!
xiahailong 发表于 2010-8-15 16:38



    到今天已经三个星期,有点凉快了。
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8#
发表于 2010-8-26 13:21 | 只看该作者
从8月9号开始,连续一周骑车上班。每天7:40杨浦营口路出发,8:40到浦东云桥路,气温32—35度;5:1 ...
胖子兔 发表于 2010-8-14 19:15



    希望您能持之以恒!达到低碳、环保、健身之目的!
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9#
发表于 2010-8-26 15:08 | 只看该作者
四个轮子改成两个轮子了,说明健身落实到了实处,再技术有了提高,建议换一个轮子的。O(∩_∩)O哈哈哈~
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10#
发表于 2010-8-27 10:31 | 只看该作者
从8月9号开始,连续一周骑车上班。每天7:40杨浦营口路出发,8:40到浦东云桥路,气温32—35度;5:1 ...
胖子兔 发表于 2010-8-14 19:15



    我已经骑车上班快3个月了,感觉不错,10公里大概耗时半个小时左右
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11#
发表于 2010-8-27 19:53 | 只看该作者
      早晨骑车来晨泳5km,回家早餐后,又要骑车去上班10km,下班后再闲逛买菜购物,又要几公里路,一天来回要快20km了。行啊!生活,工作,锻练三不误啊,真是好样的。
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12#
发表于 2010-8-30 05:52 | 只看该作者
支持骑车上班、游泳。骑车就是好..
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13#
发表于 2010-8-31 08:50 | 只看该作者

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