|
1)注意保护好你的眼睛:红眼病、流行性结膜炎、沙眼等都是容易通过水传播的疾
& n$ M9 L3 h6 S" Q$ m ~1 s9 P- x) y; u: }
病,因此游泳时最好戴上泳镜,或者携带抗生素眼药水,游泳完毕滴上几滴,这样可4 B3 y# {9 r5 v+ s
* V V% i) Z# E% S2 {
以大大降低感染的可 能。尤其要提出的是红眼病。该病现在是高发期,且传染性极- Z% ` @" `6 n! J7 _ b4 B$ ^
, i/ m1 u6 z1 V3 I+ R强,凡红眼病患者接触过的东西都有传染的可能。作为红眼病患者本人,也应该从对 p/ ] T% ~, F, \% M" j$ R
8 q/ l4 _8 b! @; U5 }* O3 \
己对人负责的态度出发,自觉的与其他人保持距离,不要去公共游泳池游泳。这样即
; E- [8 s; E9 S ^5 g! M7 |) N. R7 o, r: `
加重了病情有感染他人。与己与人均有害无益。
7 o; j2 E: A2 P' E' F
1 f( p3 n* d9 ] _9 R( K% G2)注意保护皮肤:由于游泳池的水质不洁可以引起接触性皮炎的皮肤病。表现为红
" B8 G4 |. n. r3 j, R* q5 o$ w" ^; i: G% r. \
斑、丘疹、水肿或伴有瘙痒。为尽量减少疾病,应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈
" O1 [# `( Y8 Q) c
4 M. {* l8 J/ K: D, S5 z等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介。注意游泳完毕马上冲洗。
/ \6 q1 g- N& d$ m' I$ B* `# {7 b; L2 P3 F' R m
有条件的可以用一些含碘的洗液稀释后檫试皮肤,然后冲洗掉。 / g* {2 T# f+ p
) T& q8 y) W+ F9 U$ k有的或许要问:性病可以通过游泳池传播吗?一般来说是没有传播的可能的。因为性7 U$ m) e; g+ V/ n# L$ _4 z
9 }+ _5 X" d3 R5 n& i* P# H; m& x
病的病毒比较娇气,不容易长时间在水中存活的。不过也应该注意及时沐浴,游泳后
0 [6 q. p" D" r+ p9 ^) c
, d% B7 t# z5 A9 V及时小便并及时冲洗尿道。 7 _4 G9 H1 v0 L
7 v! ~/ q8 z6 `
3)身体不适千万不要去游泳。 7 f- F# r' H$ ]2 Z4 ?. X& ?. Z
6 u/ M' y! }. x( m$ Y6 [2 ]: p
6 Z$ N# v2 I9 a2 H1 s! B5 L 游泳时应注意什么
' }9 K' B" }) a: k5 a* _7 O( I9 ^游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到: . K8 I8 ~: M: P$ l5 u# V" P
5 R# k# P9 n$ V0 @2 v
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重+ a# \& N6 Y; _% D3 S
7 x& q4 _$ |7 Q7 S @+ @( |
沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。 % m7 K8 E p2 Z
/ x2 ?2 |8 O( J6 R
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、
! Q" s; s) _/ A: L2 q" g: }/ \# d& o k" l6 d
淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,、受到污染和血吸# ~& i1 u5 k* ?. ^/ n9 K( m
8 N! h* |$ Q7 o {' A3 f( |$ \: m
虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
$ U3 r1 k/ T8 X& J& {8 r1 j* }
# V" @( e" ~3 D3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗* m: L; g5 \/ r6 w$ z0 P* \
2 j1 {0 g! s: D: ^# [一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
* A5 G4 o' n- `- E
4 {9 I. v9 J4 w$ a3 s4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
8 H* q# o9 z8 c5 b$ r; d6 D6 a" [+ E6 K% q1 @# t' H0 z/ m
, `9 {. m/ C3 s# n- u* {; w
5、水下情况不明时,不要跳水。
. U1 @& x$ r6 v/ N% [( y4 M
& ]# |& L3 C) X6 g6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助 |
|