2010年1月24日 星期日冬泳日记

新开河

秦皇岛地区 3 天 天气预报
文字版	1月25日 星期一 [td=1,1,150]1月26日 星期二 [td=1,1,150]1月27日 星期三
最低温度	-11°C	-10°C	-5°C
最高温度	-3°C	3°C	2°C
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下午
晚上

1点10分到达东山浴场。海中浪头不大，岸边有两米宽的冰雪带。在水中走了80步，水深没腰。趴下身子，抬头蛙泳20下，转身抬头蛙泳30下，站起身来上岸。在水中时间3分钟。泳友说，游了一分钟。从1点到2点半共来了11个泳友。在海中游泳时间最长泳友游了6分多钟。