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冬泳后别用热水洗澡

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1#
发表于 2009-10-28 23:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
就要进入冬季,越来越多的游泳爱好者开始尝试冬泳。冬泳后应注意保暖,并立即恢复体温。上岸后,应用干毛巾擦干身体,到身体发红为止。然后,迅速穿好衣服,慢跑或原地跳动,直到体温基本恢复。冬泳后切记马上进入高温的房间烤火或洗热水澡。
2#
发表于 2009-10-29 00:21 | 只看该作者
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3#
发表于 2009-10-29 07:32 | 只看该作者
好帖,学习了!
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4#
发表于 2009-10-29 09:26 | 只看该作者

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5#
发表于 2009-10-29 17:01 | 只看该作者
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6#
发表于 2009-10-29 17:10 | 只看该作者
科学冬泳!
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7#
发表于 2009-10-29 17:26 | 只看该作者
冻柿子用热水解冻,皮会坏,人的皮肤自然会受伤。
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8#
发表于 2009-10-29 18:10 | 只看该作者
太对啦。
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9#
发表于 2009-10-29 20:09 | 只看该作者
谢谢楼主,玫瑰学习了
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