两款适合夏季饮用的自制排毒凉茶

兰色浪花

    近日学到两款适合夏季饮用的自制凉茶，取材、熬制非常简便，介绍给朋友们，希望有助于解暑热，轻松度夏：
    1.罗汉果蜂蜜茶
    将干罗汉果掰成小块，冲入开水浸泡，一次泡五分之一个罗汉果即可，待水温稍凉时加入蜂蜜，就是夏季的一种极好的清凉饮料。罗汉果性凉味甘，有润肺化痰、生津止渴、滑肠排毒的作用；它既可提神生津，又可预防呼吸道感染，对于便秘也有一定治疗效果，常年服用，能延年益寿。
    2.排毒凉茶
    取金银花、黑豆各一把(体积上的比例为1：1），洗净后放入煮锅，加入1000毫升冷水，大火煮开后，继续煮20分钟，即可关火。如果喜欢喝甜味凉茶，可根据自己的口味加入红糖。通常一份材料可以反复煮两次。这款凉茶具有排湿毒的功效，对于湿热湿毒引起的痘痘问题也有消除作用。

星海太极鱼

据说罗汉果的甜度是糖的300倍，再加上蜂蜜，那不...

四虫宝丁

    罗汉果是治咽炎的，嗓子不好的人，可以把它天天当茶来泡着喝。

中国冰人

                是吗？谢谢兰色浪花。我试试。

兰色浪花

原帖由 星海太极鱼 于 2009-8-6 21:07 发表
据说罗汉果的甜度是糖的300倍，再加上蜂蜜，那不...

    罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，这是需要经过提炼的，实际上罗汉果干果的含糖量只有30%左右，泡茶时可根据个人口味适当增减干果和用水量。罗汉果虽然含糖，但它不产生热量，所以是糖尿病和肥胖等不宜吃糖者的理想替代品，且具有降糖作用。

白发渔樵

太棒了！这两款饮品的配方叫我这“好吃不懒作”的人又有新口福了。谢些浪花。

兰色浪花

原帖由 中国冰人 于 2009-8-6 21:31 发表
                是吗？谢谢兰色浪花。我试试。

    愿这两款凉茶伴您度过一个清爽的夏季！

兰色浪花

原帖由 白发渔樵 于 2009-8-7 10:21 发表
太棒了！这两款饮品的配方叫我这“好吃不懒作”的人又有新口福了。谢些浪花。

   很高兴能为“好吃不懒做”的人提供取材、制作简便的饮品！

无穷

有蓝色浪花送来的两种凉茶，我会享受到凉爽的夏天。谢谢！

兰色浪花

原帖由 无穷 于 2009-8-7 11:44 发表
有蓝色浪花送来的两种凉茶，我会享受到凉爽的夏天。谢谢！

    炎热的夏季能为您带去凉爽，是令人愉快的！

石槽大姐

    浪花谢谢你在夏季里为大家送来的凉爽凉茶！

兰色浪花

原帖由 石槽大姐 于 2009-8-7 19:27 发表
    浪花谢谢你在夏季里为大家送来的凉爽凉茶！

    希望我带来的凉茶能给大家送去凉爽！

清风慧影

在这炎炎的夏日 有这两款凉茶伴随我们 即解渴又降温 还给糖尿病和肥胖者带来了福音  好

兰色浪花

原帖由 清风慧影 于 2009-8-8 14:06 发表
在这炎炎的夏日 有这两款凉茶伴随我们 即解渴又降温 还给糖尿病和肥胖者带来了福音  好

    炎炎夏日，解暑又降温的凉茶伴着清风，一定会惬意而清爽的！