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葫芦岛网友发:
[支持冰浪点点]冰浪笔记之溺水实验(分享版 No4)--冬‘ 勇 ’人的活动日记
葫芦岛网友发: 冰浪笔记(分享版 No4)--冬'勇'人的活动日记
-----冰浪魄力的一次水中自救经历
我溺水时该怎么办
有一次冰浪去一家会所游泳池'泡'水,当时只有我一人,这是我个人真实的经历,看我菜鸟是怎么做的吧
[偶然经历,亲身体会]谁知道无意赶上了一个人的战斗,没什么得意,只是当成,为了学会自我保护在一次宝贵而很特别的实践机会里的经验吧,
发生原因:大多会游泳的人也有溺水现象出现,常见是因为腿,脚抽筋
我的自救体验步骤
一.全身肌肉放松,大口深吸气,下潜用手指尽力反向扳抽筋脚大脚指,
我真这么做了,我当时潜意识在呼唤,我要活着,我不会死,
我也是腿,脚抽筋时脑中第一个反应就是上面的那个动作,
请高手教练点评,
二.努力利用水的反作用力,将头露出水面,吸气,并观察岸边,大声呼喊
经过我努力观察,周边没人,没关系,还是放松
三.我发现越放松身体,并坚持扳脚指一分钟左右,并往岸边斜方向打水,就越比较容易把头露出水面,此时氧气就是生命的希望,抓紧机会大口呼吸,
反复做,直到脚抽筋缓解,同时在上一口气快用完时打水露头换气,
四,不知不觉,自己已经接近岸边,
大多数在溺水中平安无事的人,主观上把溺水,一定不会看做,认为这是自己将要死亡的信号,这是最没有意义的思路,而一定和我一样认为溺水是一种在超过自己身高的水中,发生的意外状况,只是一种每个游泳的人都常遇到现象,
首先在思想上有了这样一个正确的认识,就不会遇事慌张和害怕,紧急状况突然降临,自然能合理冷静应对,
在处理上就会比较理智,科学
有人说,你是谁,我说我是冬'勇'人
你算溺过水吗,
我讲,首先,没有人愿意是溺水当事人,但溺水现象在每个游泳的人身上都有发生过,
我掌握了科学,坚定了活着的信念,我就能继续快乐的泡我的水,-呵呵-
补充,有了科学和信念的支撑,在加上你的积极自救,你能被更好的救助,
记住,看了我的帖就别再做出某人的不理智行为,要配合好见义勇为者的大爱义举.别乱抓,不然小心刘哥把你打晕,你的脑细胞会受到小小损伤地,可是你自己找的呦!不然我们见义勇为,就是有勇无谋了,
谋什么,
谋自己和你,都平安呀,
谋我们的家人朋友的幸福呀,
谋社会的和谐呀!
40,男,你看呢,
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