[原创]和新手们谈谈游泳时的呼吸方法

liudetai · 发表于 2008-10-26 10:15

游泳时为什么要用鼻子呼气嘴吸气呢？因为为游泳时呼吸的方法和陆地截然不同。在水中不论何时都不能用鼻子吸气，用鼻子吸气会呛水。游泳时用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分，呼吸要先慢后快，嘴露出水面的同时大口向里吸气。

三省克己 · 发表于 2008-10-26 16:11

记住了。

合肥冬泳 · 发表于 2008-10-26 17:17

是嘴和鼻子同时呼气.

白湖桥 · 发表于 2008-10-26 21:12

用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分

汉江游龙 · 发表于 2008-10-26 18:05

是嘴和鼻子同时呼气.

xfxin · 发表于 2008-10-27 09:27

其实用嘴和鼻子呼气都可以,一般按泳者的习惯来确定.

汉江雪人 · 发表于 2008-10-27 19:07

用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分

江上游 · 发表于 2008-10-27 19:13

在水中不论何时都不能用鼻子吸气，用鼻子吸气会呛水。游泳时用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分，呼吸要先慢后快，嘴露出水面的同时大口向里吸气。

波光粼粼 · 发表于 2008-10-29 06:33

波光粼粼 · 发表于 2008-10-29 06:30

普天同庆 · 发表于 2009-3-13 10:40

记住了。謝谢！

848 · 发表于 2011-3-25 21:36

学习;学习;再学习!

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