黄智勇:冬泳使我受益匪浅

忘年友

昨天与黄智勇闲谈时得知,他是2004年11月15日参加冬泳的,回忆五年冬泳历程,他深有感概的说:"冬泳使我受益匪浅".
    前些年,40岁的黄警官,由于平日应酬多,饮食不注意,当时的他,体重达到175斤(身高1米77)"啤酒肚"使他弯不下腰,两肢胳膊不得劲,手脂麻木,血脂高.夏天在四丰山游泳,天冷了四丰山封冻不能游了,,和朋友一同来到入冬的松花江边,发现这里冬泳很火,从此他就加入了冬泳行列,冬泳使他感觉越来越好,他的身体遂逐好了起来,由于坚持了冬泳,毛病至今一直没犯.现在的黄警官体重145斤,不胖不瘦,步履轻盈,精力旺盛,每天都要来大江游上一阵子.   忘年友   2009.3.22

三省克己

坚持数年必有好处。