|
2001年开始，营口出现了一批敢于挑战严寒、战胜自我的冬泳爱好者。以赵福祥、陈勇、周海为先锋，常年坚持、冬练三九，夏练三伏，引领该项运动在营口滨城的逐步开展起来。带动了一批热爱大自然、挑战自我勇气，敢于展现自我健康的体魄和精神面貌的体育爱好者。如今冬泳运动在我市已经常年开展起来。随着营口市的经济发展，环境逐步改善，辽河水质也明显好转。他们夏天畅泳大辽河，已经成为辽河公园里面的一道独特的风景，不少游客驻足观看，啧啧称赞其强健的体魄。冬天封河前在辽河冷水里，坚持冬泳，游人无不称奇。辽河封冻后他们在西炮台砸冰窟，坚持一年四季不间断。目前，这些冬泳爱好者正在积极筹备组建营口冬泳协会，使营口市的冬泳活动上一个新台阶，加强冬泳人员的相互联系，互相帮助，增进友谊，科学冬泳。
营口市冬泳人多次在国际大赛上，取得好名次。冬泳严格的说是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海、等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳.即以立冬、立春辅以气温10度以下为冬季的标准定义冬泳;以水温为标志,全国冬泳可划分为四个层次区;气温以17度作为冬泳的起点;水温以8度作为冬泳的冷度标志.17度以下的水温给人以冷感,低于8度以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
喜欢游泳的朋友们，你们心动了么？心动不如行动，营口冬泳队的大门永远向你们敞开。
[ 本帖最后由 马树山 于 2009-2-23 18:16 编辑 ] | 
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-2-21 18:56
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
，愿我们的友谊长存，相互学习共同进步。
楼主
看到你们的队伍，看到你们的团结，看到你们的热情，你们同样是最棒的
。