冬泳后千万不要喝热茶热水一类饮料

海浪101 · 发表于 2009-2-3 13:17

冬泳后千不要喝热茶热水一类的饮料。因为人身体受冷的剌激后。全身的血液在加紧流动，在慢慢恢复各个器管的正常体温功能，血液流动量很大很快的，通过血液快速流动，快速排出血液中的垃圾，正是你冬泳后最大的好处。如果这时你冬泳后饮的热茶热水一类的饮料，立即补充热量。那么血液相对流的慢了，你冬泳效果就降低了。也可以说白冬泳了。所以千万不要冬泳后饮热水一类的饮料。如果你出水后太冷了，就要坚持科学冬泳，不要游的过量。使身体受到伤害。

翻江鼠 · 发表于 2009-2-12 09:33

谢谢! 学习了!

分享阳光 · 发表于 2009-2-3 13:43

三省克己 · 发表于 2009-2-3 18:45

十分谢谢。

新开河 · 发表于 2009-2-3 21:06

谢谢告知！

冰水快艇 · 发表于 2009-2-4 16:07

头几年冬泳后带瓶热茶喝,后来上来跑3000米回来茶水凉了就不喝了.至于利与弊也没有什么不适.

牛老六 · 发表于 2009-2-4 18:30

谢谢今又学习到了新常识

畅游大海 · 发表于 2009-2-4 18:38

谢谢! 学习了!

科海探索 · 发表于 2009-2-4 18:45

新的理论

北方蛟龙 · 发表于 2009-2-6 18:18

我有泳后喝热茶热水的习惯，08年秋后的一天泳后感到呼吸道特别干，特别不舒服，支气管干咳了两个多月吃什么药都不管事，连今年的冬泳都停了，不知道是不是犯了你说的“冬泳后千万不要喝热茶热水一类饮料”的忌了。

感谢你的帖！

江风 · 发表于 2009-2-6 20:23

不知是否有科学道理？或则，是你个人的体会？再谈谈

过江龙0313 · 发表于 2009-2-11 15:06

谢谢! 学习了!

zjhad · 发表于 2009-2-17 11:24

学习了!我想是有一定的道理。

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冬泳后千万不要喝热茶热水一类饮料

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