起床后，被子是叠起来卫生，还是铺着能保暖？

杨一手

正确的做法是起床后10分钟叠被子，因为人们在睡觉过程中所产生、分泌的代谢物不时地从全身的皮肤毛孔、呼吸道或肠道等途径排出体外。在排出的废气中含有二氧化碳等多种种化学物质，这些废气对人体是有害的。起床后应将被子翻过来同时打开门窗，让空气对流，10分钟后再叠被子。

冬去春不回

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