吃出健康身体

冰雪红叶

厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。为此，英国《每日邮报》为我们推荐了以下几种“食物医生”。 
甘菊茶治口腔溃疡：冲泡一杯甘菊茶，晾凉以后饮用，不要急于咽下，先在口腔中来回漱口，每两小时一次，这样就可以减轻口腔溃疡引起的炎症了。  

喝苏打水防尿路感染：如果患有尿路感染如膀胱炎等疾病，可以将半茶匙的小苏打溶在200克水中饮用，每天一到两次，这样可以降低尿液的酸性，从而缓解疼痛。  

伤风、流感吃咖喱：如果因伤风感冒引起鼻塞、耳朵发炎或胸口憋闷，可以吃点辛辣的咖喱，就可让七窍通畅了。大蒜更是此时的首选，它不仅可以冲散黏液，还能抗病毒、抗真菌，是消除感染和增强免疫力的绝好食物。
生姜粉防恶心：恶心一般由低血糖造成，生姜却能够帮助血液保持一定含糖水平。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。食用生姜粉或含姜的饼干还可以帮助孕妇减轻呕吐症状。

水中畅游

食品治病 吃出健康

漫步冰河

生活小常识，应该多学学！

快乐泳者

原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 健康养生。

三省克己

健康养生。

寒江搏浪

生活小常识，应该多学习！

冰雪爱心

谢谢冰雪红叶的生活小常识，使我又懂得了点养生之道。活到老学到老。

冰雪白狼

原文由 [B]漫步冰河[/B] 发表: 生活小常识，应该多学学！