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[转贴]12种常见食物竟是健康杀手

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1#
发表于 2008-12-11 12:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
12种常见食物竟是健康杀手

  1、泡泡糖 

  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。 

  2、加糖鲜榨橙汁 

  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。 推荐吃原水果。 

  3、松花蛋 

  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 

  4、臭豆腐 

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 

  5、味精 

  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。 

  6、葵花子 

  葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。 

  7、猪肝

  每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。 

  8、腌菜

  长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。

  9、爆米花

  爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。 

  10、鱼干片

  鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。 

  11、油条

  油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。 

  12、咖啡

  咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。 

  (据《精品购物指南》)

2#
发表于 2008-12-11 13:04 | 只看该作者
谢谢!
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3#
发表于 2008-12-11 13:58 | 只看该作者



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4#
发表于 2008-12-12 11:02 | 只看该作者
原文由 [B]奥巴马[/B] 发表: [quote]原文由 [B]火凤凰[/B] 发表:


[/quote]
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5#
发表于 2008-12-12 10:47 | 只看该作者
原文由 [B]火凤凰[/B] 发表:


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