冬泳”是一项有危险性的极限运动，还是一项比较安全的健身运动

傲雪寒梅

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陆游

     我们一般所说的“冬泳”是一项比较安全的健身运动，而绝非极限运动。正常的冬泳，下水进行冷刺激的时间不长，而且天天坚持进行，使身体产生了冷激适应性，对健身和祛病有很好的作用，而且能激发活力、增加愉悦、磨练意志、陶冶情*，是一项兼具娱乐性的健身运动，尤其适合中老年人参加。它和畅游南极的王刚义所进行的那种以挑战生命极限为目的的冬泳是决然不同的。

傲雪寒梅

“冬泳”是一项比较安全的健身运动，而绝非极限运动。量力而行.

水之韵

冬泳是一项比较安全的娱乐性的健身运动。

紫衣の罗兰

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大度英雄

“冬泳”是一项健身运动，而绝非极限运动。科学冬泳、量力而行.

峰泳

“冬泳”是一项集健身、娱乐于一体的体育运动，而绝非极限运动。科学冬泳、量力而行.

傲雪寒梅

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阿里

什么事只要掌握规律，没什么了不起

zjhad

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