中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。
咽痛 咽痛发干,疼痛不适,恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一。在治疗上,可用“春季清咽汤”:菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克,共置保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。
口疮 在春季,无论男女老少,很多人都有过长口疮的经历。在治疗上,可遵医嘱酌情选用黄连上清片、三黄片等药物,或外用西瓜霜。
春季干燥的气候会首先危及鼻咽部,令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂,导致流鼻血。在治疗上,出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水,代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。
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我的办法是找水最凉的地方游泳,可以去火的!
原文由 [B]寒冰游[/B] 发表: [quote]原文由 [B]漫步冰河[/B] 发表: 我的办法是找水最凉的地方游泳,可以去火的!
原文由 [B]漫步冰河[/B] 发表: 我的办法是找水最凉的地方游泳,可以去火的!
原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表: 学习了,谢谢楼主!
原文由 [B]大连海滨[/B] 发表: 春季养生法!好!好!好![此帖子已被 大连海滨 在 2008-4-17 20:23:09 编辑过]
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